Когда речь заходит о самооценке, неважно своей или ребёнка, начинать нужно с себя. Не стесняясь хвалить себя при других членах семьи. Например, испекли вкусный пирог или что-то отремонтировали, за элементарные вещи по дому поблагодарили. Не забывайте про похвалу своего ребёнка, то есть в день отмечаем больше плюсов, чем минусов. Знаете, это как собираешь бутерброд: хлебушек, сыр, колбаска, а потом горчичный соус, лист салата, горький лук, так и с высказываниями в сторону ребёнка. Именно родители вносят вклад в голову ребёнка, какой он до 6 - ти лет.
4 НЕ в сторону детей:
1. Не сравниваем своих детей с чужими!
2. Не комментируем ребёнка, как личность в плохом контексте, а даём оценку его действиям!
3. Не вешаем ярлыки на детей!
4. Не используем крик! А только тон.
Детям очень важно знать об их самооценке и её развитие начинается именно в семье, а после переходит в социум, например садик, школа и так далее. Самые эффективные методы повышения детской самооценки - это похвала и поощрение. Но не путать с подкупом игрушек или сладостей, лучшее поощрение - это совместное времяпровождение.
Когда ребёнок выходит в социум, происходит осознание собственного "Я", самооценки. Далее идёт настрой "Быть как все", а после начинает проявлять себя и свою индивидуальность.
Научите своего ребёнка важным словам обидчику!
1. Три слова: Перестань! Стоп! Уйди! Чётко и громко.
2. Находишь глазами, кто здесь взрослый и главный.
3. Бей! Уходи! Если словами конфликт не решается.
Предлагаю пройти самый распространённый тест на самооценку, выбирай своего человечка и смотри ниже описание. Буду рада вашим комментариям!
1, 3, 6, 7 - Вы целеустремлённый человек, всегда идёте сквозь препятствия и преграды.
2,11, 12, 18, 19 - Вы общительный человек, редко отказываете в просьбе. Замечательный друг.
4 - Вы человек с устойчивой жизненной позицией, желающий добиваться успехов без преодоления трудностей.
5 - Вы часто переутомляетесь, ваш жизненный запас энергии мал. Надо что-то менять.
9 - Вы весёлый человек и любите развлечения.
10, 15 - У вас адекватная адаптация к жизни. Вы находитесь в комфортной среде.
13, 21 - Вы тревожны и замкнуты. Часто избегаете общение с людьми.
8 - Вы любите уходить в "себя", чтобы размышлять и фантазировать.
14 - Вы падаете в эмоциональную пропасть, скорее всего внутренний кризис.
20 - Вы прирождённый лидер, конечно же с завышенной самооценкой. Сделаете всё, чтобы люди прислушались именно к Вам.
16 - Вы ощущаете себя уставшим и нуждаетесь в поддержке.
17 - Вы всегда готовы оказать помощь. Вы любите спасать нуждающихся.