💢 Продуло спину. Что делать?
Появление симптомов после того, как продуло поясницу или шею, свидетельствует о воспалении мышц — миозите. Это заболевание также может возникать из-за перенапряжения мышц, неудобного положения во время сна или работы.
По каким признакам можно отличить миозит 👇🏼
🔺Главный отличительный признак — ноющая боли. В состоянии покоя ощущается тупая боль, которая усиливается при напряжении пораженных мышц. Боль может беспокоить только с одной стороны.
🔺Возможно появление отечности, покраснение и увеличение чувствительности кожи.
🔺 Может появиться чувство онемения в пораженных мышцах, повышенный тонус и чувство натяжения.
❗️Без лечения признаки того, что продуло поясницу, могут сохраняться долгое время — заболевание переходит в хроническую форму с периодическими обострениями при любом переохлаждении и увеличении физической нагрузки.
▪️В самых запущенных случаях движения причиняют постоянную боль, в результате человек вынужден постоянно принимать обезболивающие препараты и ограничивать подвижность, что приводит к развитию слабости и атрофии мышц.
🔺Как можно себе помочь
▪️Обеспечение полного покоя больным мышцам — заболевшему показан постельный режим.
▪️Прием противовоспалительных препаратов.
▪️Прогрев спины путем растирания согревающими спиртовыми настойками и укутывание шерстяной тканью.
▪️Обильное теплое питье для выведения побочных продуктов воспаления.
▪️Использование разогревающих пластырей.
‼️ Если эти меры не помогут в течение двух-трех дней с момента, как продуло спину, то нужно незамедлительно обратиться ко врачу.
☎️ Записаться к врачу можно по телефону: +7 (495) 215-55-66