Каких-то великих изобретений в этом вопросе я не достигла, но тем не менее, некоторое время старалась организовывать это мероприятие с каким-никаким комфортом😅 Далее перечисленным я пользовалась до тех пор, пока дети не стали сами подходить к груди, так как с этого момента уже не требовалась такая спешка🤗
👌Бюстгальтер для кормления.
Рекомендую к приобретению модель с пропоролоненной тканью, так как можно столкнуться с молочными фонтанами, а за счёт бюстгальтера после кормления не нужно будет всем дружно переодеваться🤷🏻♀️ Покупка окупила себя с лихвой, так как носила я его, не снимая, с рождения детей и до года почти, и ему удалось сберечь нашу постель😅
👌В качестве домашней одежды выбирала топы на тонких тянущихся бретельках, которая позволяла мне оперативно прикладывать маленьких к груди, пока я это делала сама, не задирая майку на голову, и так же быстро прикрыться 👍🏻;
👌Прикладывала малышей к разным грудям ежедневно, то есть сегодня Миша на правой, а Света на левой, а завтра наоборот.
Первый месяц я меняла каждое кормление, но такой способ оказался крайне непрактичен, так как приходилось мыть грудь перед каждым прикладыванием, а так я прочитала, что достаточно того, что мама принимает душ 1-2 раза в сутки, поэтому смену осуществляла на следующее кормление после собственных гигиенических процедур
👌Для того, чтобы не перепутать, кто у меня на какой груди сегодня, носила свободную резинку на запястье вроде браслета, которую переодевала с одной руки на другую каждый день после душа, это означало, что с этой стороны вчера у меня был Миша, то есть сегодня должна быть Света... Держать в голове нереально - проверено🙅🏻♀️;
👌До тех пор, пока дети не стали синхронно прикладываться самостоятельно, я старалась кормить по очереди, так как руки мне требовались, чтобы придерживать детей, а дополнительных не предусмотрено организмом, чтобы еще и их руки из глаз соседа вынимать🤷🏻♀️
Чтобы организовать данный процесс, мне в помощь были различные гаджеты: с рождения до 2 месяцев - кокон, с 2 до 4 месяцев - шезлонг и с 4 месяцев до 10 - фитбол, дальше я просто садилась на пол, и они сами ко мне подходили (можно и раньше, как только дети начинают ползти, до меня просто поздно дошло😅)
👌Еще в роддоме при первых прикладываниях столкнулась не то, что с трещинами сосков, а прямо кожа слазила, в течение 3-5 дней помог Бепантен, наносила его после каждого кормления;
А теперь основные принципы по организации ГВ двойни, которых я придерживалась:
👌Кормление и отход к любому сну разнесено по времени, между этими двумя процессами всегда есть, минимум, «мостик», то есть, как только ВБ увеличилось и помимо кормления можно было что-то еще успеть, дети перестали засыпать во время еды.
Данный пункт был очень важен для меня с целью формирования правильных ассоциаций на сон☝🏻 Да, усыпить у титьки - это самый легкий вариант, но все мои старания, потому что я была вынуждена по понятным причинам идти по более сложному пути, уже окупились с лихвой😉
👌Кормила с рождения по режиму, но не по какому-то книжному, а вычисляла его, наблюдая за малышами... То есть сперва прикладывала по требованию, засекала время на груди и через сколько было следующее требование, если время у груди непродолжительное, то увеличивала промежуток , параллельно выясняя причину плача в интервале, как правило, оказывалось, что, действительно, можно было и без сиси исключить причину...
Но тут чисто мой опыт, потому что я знаю одинаковое количество и тех, кто потерял молоко от кормлений по требованию, и тех, кто относительно успешно в плане сохранения ГВ такой метод практикует🤷🏻♀️
👌Так как мне приходилось ограничивать время на груди, я сцеживала молоко после каждого кормления до тех пор, пока трапеза каждого не стала умещаться в отведенное время☝🏻
Не знаю, насколько это действенный способ, но мне удалось сохранить ГВ, на мой взгляд, на достаточно продолжительный срок 🤷🏻♀️...
Короче, умудряюсь, как могу😅
А расскажите Вы о своих ГВ-лайфхаках в комментариях👇🏻
#гв
#двойня
#близнецы
#лайфхаки