Вина - это единственное чувство, которое не сочетается с понятием здоровой и счастливой личности. Вина как кислота, разъедает тебя изнутри, грызёт, ломает, вымывает все ценные убеждения о себе. Вина напоминает нам о том, что где-то мы «недо» или вообще того гляди сплоховали. Разумеется, она оберегает нас от совершения уж совсем криминальных и негодяйских поступков, но у большинства из нас, увы, она не ограничивается этими функциями. Зачастую вина расползается в огромное и бесформенное нечто, обволакивает, давит на грудину изнутри, она нас откровенно мучает и превращает в своих рабов.
не позвонила бабушке
опоздала на работу
не приготовила ужин
расплакалась в самый неподходящий момент
не можешь работать, как все
съела сразу две ватрушки, да ещё сдобрила варёной сгущенкой
не согласилась пойти куда-то с подругой
Виновна!
Она толкает нас на оправдания, даже когда нас никто ещё не обвиняет, даже если никто и не собирается нас уличить, оправдания уже роятся в голове, как маленькие не особо преуспевшие адвокаты: устала, не успела, забыла! задумалась, не вспомнила, забегалась, да я вообще уже с другими договорилась… прости.
Ты не виновата. Ты имела право поступить так, как поступила. Ты сделала все, что смогла. Ты любишь бабушку, даже если редко звонишь ей, ты ценишь друзей, даже если не часто с ними видишься, ты можешь ошибиться, съесть больше или меньше, работать так, как сейчас можешь, имеешь полное право чувствовать то, что ты чувствуешь, просто потому что ты человек. Поддержи себя. Позаботься о себе. И помни, ты ни в чем не виновата, пока сама себя не обвиняешь.
И никогда не позволяй вешать вину на тебя другим. «Нет, спасибо, мне это не нужно». Не бери вину, когда тебе ее предлагают. Только тебе решать, взять ее, пустить к себе за грудину, чтобы давила ещё пару дней, чтобы однажды из тебя вылетела резким криком на близкого, чтобы маленькие адвокаты ещё поработали в поисках оправданий.
А может, ну её?