Последние несколько лет оставляют отпечаток в содержимом нашего кошелька. Кто-то попал под сокращение, кому-то порезали зарплату + выросли цены про продукты и важные услуги и товары первой необходимости.
Мы все знаем основы правильного питания, но когда встает вопрос о сокращении расходов - качество питания теряется в первую очередь.
Несмотря на финансовые проблемы, важно помнить о том, что экономия на питании скажется на здоровье в будущем. Дополнительные траты на лечение экономии точно не способствуют.
Увидели пост? Поставьте лайк ❤️ Для поддержки канала оставьте комментарий 🔥Ваши репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓
Как найти компромисс между экономией и качественным питанием?
Сезонность овощей и фруктов
Разнообразие плодов в средней полосе России не очень большое, но они дешевле за счет небольшой стоимости за логистику. В текущих реалиях поставщикам приходится перестраивать логистику, что складывается на конечной стоимости продуктов.
Натуральность продуктов
Полуфабрикаты экономят наше время и силы, но сильно бьют по кошельку. Лучше вместо вареников, пельменей и сосисок покупать отдельно мясо, фарш, творог - и готовить самостоятельно.
Это же касается и покупки фаст-фудов. В этом случае так же можно сэкономить только время, но не деньги и здоровье.
Порезать можно и дома
Нарезать сыр, колбасу, овощи можно и дома. Не нужно за это переплачивать в магазине.
Если есть возможно купить товар на развес, вместо готовой фасовки, то лучше это сделать. Зачем покупать пять килограмм картошки ради одного салата?
Запас долгосрочных продуктов
Покупать продукты, которые быстро портятся (творог, йогурт, фрукты, овощи, зелень и пр.) нужно, но обязательно сделать акцент на долгохранящиеся продукты, которые можно закупить оптом. Чем больше упаковок мы берем, тем дешевле получается итог. Это касается и покупки товаров экономными большими упаковками.
Помнить о маркетинговых ходах
Одни и те же товары на разных полках стоит по разному. Более дорогие товары расположены на стеллажах на уровне глаз. Более дешевые аналогичные товары можно увидеть на нижних полках.
Помнить об акциях
Многие товары, в том числе, любимые - подскочили в цене. Можно попробовать поискать аналоги, которые не очень отличаются по качеству, но стоят дешевле. Или поискать любимые товары по акции. На сегодняшний день существуют много мобильных приложений с возможностью сравнения цен в различных магазинах.
Что еще?
При одной стоимости продукта, объем и вес продукта может оказаться разным.
На многие товары в кафе и супермаркетах в вечернее время скидки доходят до 50%. Для пенсионеров можно сэкономить утром по социальной карте.
А вы стараетесь экономить на продуктах сейчас?
Щелчок...Клик...Нажатие на "подписка" — это всего лишь секунда в вашей жизни и целый поток хорошего настроения и мотивация трудиться дальше для автора 💓
#деньги #финансы #экономия #продукты #магазины #советы #обзоры #покупки #семья #сбережения