Наверняка почти все были в каких-то неприятных для себя ситуациях только по причине того, что не смогли вовремя сказать "нет".
Вас попросили о чем-то, а отказать как-то неудобно..И это может повторяться из раза в раз - накапливая внутренние переживания и противоречия, а кого-то даже приводя к болезням 😩
Как и для множества подобных моментов, ответы стоит искать в том числе в детстве.
Но если принять, что, отказав кому-то в его просьбе (неудобной для вас в первую очередь), вы не становитесь предателем и ничего плохого о вас не подумают (а если и подумают, что с того?) - то жить становится легче.
В конце концов речь не об эгоизме, ведь помогать друг другу важно и нужно. Речь о нездоровом самопожертвовании, когда человек игнорирует внутреннее сопротивление в угоду страха "а что обо мне подумают".
Как вы могли бы прокомментировать эту тему?