В организме человека периодически накапливаются токсины от которых он не в состоянии избавиться самостоятельно и в этом случае ему необходима наша помощь. Вывод токсинов необходим для улучшения общего состояния и повышения иммунитета.
Как известно токсины и вредные вещества скапливаются в первую очередь в печени, поэтому избавляясь от них, вы снижаете риск ожирения печени, а также риск образования камней в желчном пузыре и почках, снижаете уровень холестерина.
Мы предлагаем вам способ очищения с помощью свекольного сока. Для того, чтобы этот напиток был более приятным и не надоедал можно готовить его по разным рецептам.
Фруктово-овощной сок для вывода токсинов из печени
Готовим с помощью соковыжималки. Смешиваем следующие фрукты и овощи: одну крупную свеклу, одно, желательно, зеленое яблоко, три средних моркови, три корня сельдерея и половину лимона (лучше с кожурой).
Свекольный сок с цитрусовыми
Цитрусовые фрукты богаты содержанием биофлавоноидов, которые насыщают организм полезными питательными веществами. Смешиваем следующие ингредиенты: одна большая свекла, имбирный корень (около двух сантиметров), по одному цитрусовому — лимон или лайм, апельсин, грейпфрут.
Перцово-свекольный напиток
Напиток с высоким содержанием антиоксидантов, конечно, на любителя, но очень полезный. Смешиваем составляющие в соковыжималке: две больших свеклы, два сладких перца, перец халапеньо, один лайм или половинка лимона.
Овощной сок с корнем имбиря
Смешиваем одну большую свеклу, немного красной капусты, один огурец, и три корня сельдерея и небольшой ломтик имбирного корня.
Корни и куркума
Для приготовления этого напитка смешиваем следующие ингредиенты: большая свекла, три моркови, одна джикама, по два сантиметра корня куркумы и корня имбиря.
Процедура выведения токсинов может занять несколько дней, поэтому советуем принимать хотя бы по два напитка в день в течение недели, после замените любой приём пищи на один из напитков на ваш вкус. Если вы вдруг почувствует какие-то побочные эффекты: головокружение, тошнота, плохое самочувствие, то следует прекратить прием.
Берегите свое здоровье и заботьтесь о своем теле. Никто не сможет сделать это за вас!