🤷♀️Как часто мы перекладываем заботу о себе на других? Как часто мы, не любя себя, требуем любовь от близких, не ощущая, как требования эти с каждым годом становятся больше?🤷♀️
Так что же такое любовь к себе и как она проявляется? Уверена, что у каждой будет свой список. С годами пункты меняются, список совершенствуется, становится короче или, наоборот, удлиняется.
😇Не меняется одно: внешняя любовь невозможна без внутренний.
Помните турецкую жвачку Love is с вкладышами про любовь? На фантиках были такие милые рисунки британского художника и юмористическое описание любви: «Любовь — это оставить сообщение на его ветровом стекле» или «Любовь — это до женитьбы показать ей ваш будущий дом». А какие проявления любви были бы у взрослой жвачки под названием «Любовь к себе — это…»
- ❤️Любовь к себе — это принимать себя, осознавая свои сильные стороны и недостатки. Качели в нашей жизни от «я самая лучшая» до «как я себе не нравлюсь» происходят именно из-за того, что мы до конца не принимаем себя. Мы часто создаем миф о себе вместо того, чтобы реально посмотреть на свои плюсы и минусы. Их у каждой из нас много, а баланс и точка роста начинается именно с принятия себя без фантазий.
- ❤️Любить себя — это отказываться от того, что нам не подходит. Если не можем отказаться здесь и сейчас (разные бывают обстоятельства), то мы планируем шаги и действия «по отказу».
- ❤️Любить себя — это заботиться о своем здоровье. Организовывать питание под особенности своего организма, вовремя обращаться к докторам, следить за своим самочувствием, весом, сном. Спросите себя, вы чаще вкладываетесь в свое здоровье или в свой гардероб? Где вложений больше?
- ❤️Любовь к себе — это разрешить себе ошибаться, научившись перекладывать наши ошибки в копилку с опытом, чтобы их не повторять.
- ❤️Любовь к себе — это выбирать свои мысли ровно так, как мы выбираем платья или костюм по утрам.
😇Любовь к себе, как и любая другая, начинается с интереса. Интереса к своим ощущениям, к своим чувствам, мыслям, ошибкам, опыту, к своим особенностям.
- И если любовь к другому человеку гаснет, когда мы ее не питаем, то почему мы думаем, что у любви к себе все иначе?
❤️Как недавно с юмором сказала моя близкая подруга: «Развестись с собой у нас не получится, поэтому остается сильно и безусловно себя любить».
Всех обняла 🤗❤️
#любовь #психология #энергопрактики #гармонизация #изобилие #энергии