Что делать, если "не повезло" с матерью, а с ней приходится жить под одной крышей? Но сил на то, чтобы выносить весь ужас совместного пребывания уже на исходе или их уже и не осталось вовсе.
Очень тяжелые отношения с матерью. Живем пока вместе, я не замужем, начала своё дело и денег не очень много, снять не могу ничего, доход не стабильный. Она всю жизнь скандалит, обзывает меня. Провоцирует конфликты. Сама негативный человек. Квартира принадлежит мне, она ничего не сделала за всю жизнь чтобы съехать. Могла бы найти работу заграницей и денег заработать. Выносить ее не могу больше. Говорит мне, что я останусь одна, что меня никто не любит… и все в таком духе. Ни помощи, ни поддержки никакой.
Она провоцирует конфликты из каждой мелочи, вечно указывает мне что делать, пользуется моими вещами. Очень тяжёлый человек. Никаких замечаний и разговоров не слушает. Я прячу вещи, она находит и пользуется. Уважения ко мне никакого.
Когда съеду, не знаю.
Я быстро ведусь на конфликты.
Как улучшить своё психологическое состояние в такой ситуации?
(ситуация из открытого доступа одного психологического сайта)
Манипуляции "любящей мамы"
Предлагаю поразмышлять над некоторыми моментами.
"Говорит мне, что я останусь одна, что меня никто не любит… и все в таком духе".
Чистой воды манипуляция. Я не говорю, что мать однозначно сознательно манипулирует, нет, она может этого и не осознавать, а делать на автомате, она так привыкла и только так умеет. Я не говорю, что мама - плохая. Она - токсичный человек.
Зачем она это делает?
А вы представьте, что дочь найдет реально достойного мужчину. Представили? Что произойдет тогда? Да, дочь просто займется СВОЕЙ жизнью и ЗАБЬЕТ на маму. Пусть последняя фраза звучит грубо, но именно это нередко является причиной одиночества взрослых детей. Взрослые мужчины и женщины "не могут" "развестись с мамой", чтобы жить свою жизнь. Есть столь сильная зависимость с мамой, что сил, времени, возможностей просто не остается на партнера.
И мама, чтобы не лишится той "единственной радости в жизни" - своего цыпленка, которым можно помыкать, учить его жить, унижать, оскорблять и т.д. и т.п. - одним словом "питаться им", использовать, манипулировать, - будет делать и говорить всё, чтобы удержать рядом.
Вместо того, чтобы самой заниматься своей жизнью, строить свою жизнь и нести ответственность за себя и свою жизнь она будет переносить всю свою "энергию" на дочь, токсичную "энергию". Так мама вроде как не зря живет!!! Представьте пустоту, в которой и с которой она окажется, если останется одна. Она не может этого допустить. Она будет "втирать" дочери ее ущербность только лишь для того, чтобы та поверила и никуда не делась ((( вот так...
Как пишет автор про мать:
"Она всю жизнь скандалит, обзывает меня. Провоцирует конфликты. Сама негативный человек".
Так, а что ей еще делать, если у нее нет своей жизни? Если вся ее "радость" - скандалить и обзывать дочь?
Всё вышеперечисленное в поведении матери по отношению к дочери - это нарушение первой личных границ второй. Но у дочери нет сил отстоять свои границы. Отмечу, что этого умения защитить свои личные границы у нее априори и не может быть. Мать не могла измениться сегодня и сейчас, она всегда была такой, а значит, границы нарушались всегда и никто не показывал пример здорового построения и защиты личных внутренних и внешних границ.
Далее автор спрашивает:
Как улучшить своё психологическое состояние в такой ситуации?
В похожих случаях на консультациях мы начинаем с личных границ:
- наработка навыка видеть где и как они нарушаются (мною в отношении других и другими в отношении меня);
- наработка умения говорить четкое "нет" и адекватно защищать свои личные границы другими способами.
А что вы, мои читатели, могли бы посоветовать этой женщине? Делитесь в комментариях. Давайте порассуждаем вместе.
Ваша психолог Галина Радченко - Вопросы и запись на консультацию (кликайте и переходите на страницу моего сайта)
Ставьте лайки, Подписывайтесь на канал, если нравится мой подход и мои рассуждения!