217 подписчиков

Сытный перекус после тренировки. Вкусно и просто. Оближите пальчики!

Ингредиенты: Способ приготовления: Приятного аппетита, милашки! Нравятся ли вам мои рецепты, чтобы вы добавили?
Ингредиенты: Способ приготовления: Приятного аппетита, милашки! Нравятся ли вам мои рецепты, чтобы вы добавили?-2

Ингредиенты:

  • Тост - 1 шт;
  • Творожный сыр;
  • Авокадо - половинка;
  • Сыр пластинками - 1 шт;
  • Говядина - 50 г;
  • Яйцо - 1 шт;
  • Руккола - 20 г;
  • Приправы.

Способ приготовления:

  1. Сварить яйцо;
  2. Нарезать кубиками говядину и замариновать;
  3. Поставить в холодильник на 20 минут;
  4. Обжарить на разогретой сковородке до готовности;
  5. Из авокадо сделать пюре;
  6. На тост намазать творожный сыр, затем пюре авокадо, рукколу, положить сыр пластинкой, говядину и яйцо;
  7. И готово!

Приятного аппетита, милашки!

Ингредиенты: Способ приготовления: Приятного аппетита, милашки! Нравятся ли вам мои рецепты, чтобы вы добавили?-3
Ингредиенты: Способ приготовления: Приятного аппетита, милашки! Нравятся ли вам мои рецепты, чтобы вы добавили?-4

Нравятся ли вам мои рецепты, чтобы вы добавили?

Не забудьте, пожалуйста, на меня подписаться и прокомментировать этот пост, у меня будут выходить вкусные рецепты каждый день, спасибо!

#перекус #перекусы #перекусза10минут #перекуснаработе #тренировкадома #вкусноипросто #вкусноиполезно #вкусноибыстро #здороваяеда #здороваяпища