Сытный перекус после тренировки. Вкусно и просто. Оближите пальчики!

Ингредиенты:

• Тост - 1 шт;
• Творожный сыр;
• Авокадо - половинка;
• Сыр пластинками - 1 шт;
• Говядина - 50 г;
• Яйцо - 1 шт;
• Руккола - 20 г;
• Приправы.

Способ приготовления:

1. Сварить яйцо;
2. Нарезать кубиками говядину и замариновать;
3. Поставить в холодильник на 20 минут;
4. Обжарить на разогретой сковородке до готовности;
5. Из авокадо сделать пюре;
6. На тост намазать творожный сыр, затем пюре авокадо, рукколу, положить сыр пластинкой, говядину и яйцо;
7. И готово!

Приятного аппетита, милашки!

Нравятся ли вам мои рецепты, чтобы вы добавили?

Не забудьте, пожалуйста, на меня подписаться и прокомментировать этот пост, у меня будут выходить вкусные рецепты каждый день, спасибо!

#перекус #перекусы #перекусза10минут #перекуснаработе #тренировкадома #вкусноипросто #вкусноиполезно #вкусноибыстро #здороваяеда #здороваяпища