Наступает холодное время года. Время вирусных инфекций. Организму нужна помощь и поддержка. Природа предлагает профилактику нашему организму в виде отваров трав и полезных для организма продуктов. Мёд это конечно не панацея, но со счетов сбрасывать его не стоит. Куда проще заниматься профилактикой чем лечением. Что же в меде такого удивительного и чем он помогает нашему организму?
Начнем по порядку.
- Содержит группы витаминов В,К,Е,С. Стоит отметить что от роста меда меняет состав этих самых витаминов.
- Макро и микро элементы. Калий, магний, фосфор и тд. Например, в гречишный мед богат такими витаминами и минералами, как: витамином B6 - 17 %, витамином B12 - 1366,7 %, витамином H - 82 %, витамином K - 166,7 %, кремнием - 23,3 %, цинком - 225 %. А подсолнечниковый мед богат железом и калием.
- Улучшает пищеварение и нормализует работу органов. Достигается за счет кислой среды меда. И именно из-за кислой среды мёд хранится практически вечно.
- Так же за счет кислой среды достигается противогрибковый, антибактериальный эффекты.Так много пользы в меде.
Сложим в совокупности всю пользу меда в одну банку мы получаем мощную защиту от ОРВИ осенью и весной. Даже если естественная защита человека не устоит перед натиском микробов мёд поможет быстрее победить болезнь. Очистит дыхательные пути и поможет организму восстановиться.Про мёд уже много написано. Но почему бы не написать еще. Здоровье это самое главное в нашей жизни.
#орви #мед #мёд #здоровье
