Задумывались ли Вы о том, что в нашем мире стираются границы между настоящим, фальшью и реальностью? В нашем мире социальных сетей, мы хотим показать себя в лучшем свете, с лучшей нашей стороны и это не плохо. Я задала себе как то вопрос: «А что же такое по-настоящему быть реальным?». Когда мы находим ответы на этот вопрос, нам хочется всегда, чтоб весь мир нас видел такими, какими мы хотим, чтоб нас видели. И что же такое по-настоящему быть настоящим, мы можем быть по-настоящему счастливыми людьми и жить по-настоящему наполненной жизнью, если мы не противоречим сами себе, мы в мире и гармонии с собой, с нашей истинной сущностью.
Тут даже вопрос не в том, чтобы быть собой, носить ли маску или быть таким, какой ты есть - я думаю это НЕОБХОДИМОСТЬ нашего современного мира.
Снять с себя маски и показать миру, какой ты есть, даже бывает для многих страшно (мы не знаем, что из этого получится). Иногда даже больше, иногда нам страшно самим себе признаться в том, кто я есть на самом деле, посмотреть на свои самые темные-скрытые стороны. И зачастую мы даже не хотим об этом думать, отказываемся от этого и начинаем зарывать это в себе, в таких сферах, как:
- Личные взаимоотношения
- Ваша сексуальность
- Личные переживания
- Эмоциональные чувства (чувство стыда - об этом говорить сложно и страшно, об этом думать бывает сложно и страшно)
Поэтому многие люди живут по чужим сценариям, носят маски потому что не хотят даже думать о тех темах, которые вызывают в нас страх и тревогу. Для того, чтобы начать жить в гармонии с собой, для того чтобы БЫТЬ в гармонии с собой, научится понимать кто я есть на самом деле.
Нужны инструменты, нужно понимать, как работать с болезненными эмоциями, какую жертву я приношу обществу, каким чертам в себе я не позволяю проявляться полностью, что я в себе не признаю потому что мне стыдно, страшно.
Когда мы начинаем жить в гармонии с собой, когда мы понимаем кто я есть на самом деле, это будет ВСЕГДА сказываться на нашем окружении и очень часто люди носят маски не для себя, а для других, чтоб не обидеть людей, нам страшно показать себя таким какой ты есть.
Есть замечательная теория изменений, суть её в том, что «Изменение Происходит Тогда, когда НЕКТО становится тем, кто он есть, но не тогда, когда он ПЫТАЕТСЯ стать тем кем он не является».
На консультации специалист отказывается от роли «ИЗМЕНИТЕЛЯ» в пользу какой либо стратегии поведения или проявления, а поддерживает и даже настаивает, на том, чтобы человек был там, где он есть и тем, чем он является. Он верит, что изменения не случится в результате «СТАРАНИЯ», принудительного усилия или убеждения. Наиболее вероятно, что изменения может произойти, когда человек отказывается, хотя бы на секунду, от желания СТАТЬ ДРУГИМ и принимает состояние БЫТЬ тем, кто он есть.
Приглашаю ВАС поиследовать этот вопрос и разобраться, почему ВЫ не имеете в жизни то, к чему так стремитесь?! Возможно ВЫ проживаете не свою жизнь или переняли чужие 🎯 цели, или просто подражаете кому-то? А может ВАМ просто надо вновь познакомиться с собой?! В любом случае, вернувшись к истинной себе, ВЫ обретёте счастье!
#чтоделаетпсихолог #психолог2021 #лучшийпсихолог #детскийпсихолог #психологдляребенка #психологучащимся #психологродителям #семейныйпсихолог #планпсихолога #программапсихолога