Ночь была кошмарной. Из головы не выходила повестка в военкомат, и мысли о том где и что купить для сборов.
В 4 утра я уже ставила чайник. Лежать, одолеваемой тяжёлыми мыслями, стало невыносимо.
Встала на весы
Новая меньшая цифра очень порадовала.
На завтрак сделала яичницу с помидорами
В 6.00 поехали на ж/д вокзал провожать доченьку в санаторий.
После отхождения электрички нервоз накрыл меня с ещё большей силой. Даже поход на маникюр не порадовал.
Без дополнительных покупок не обошлось. Снова купила серебро. На этот раз просто серёжки. На правом ухе отверстие под серьги постоянно зарастает. Думаю, эти цепочки станут хорошим решением. К тому же вариантов ношения их несколько - наскучить не должны.
А потом началось самое страшное для меня - покупки для мобилизации. Обзвонили всех знакомых, что служат ТАМ и нам продиктовали примерный список необходимого. На армию просили не надеяться, говорят существуют там за счёт спонсоров.
Сумка собрана. Приехали друзья мужа, сидят в баньке нашей отдыхают.
На обед съела котлету и рагу. Фарш для котлет ассорти, но в составе есть и картошка. К тому же их жарила обычным способом. Явно питание не для меня.
Сынок пил газировку. Мне так захотелось - не передать. Сделала 2 глотка. И спустя минут 5 весь свой обед вырвала. Не знаю, может это нервы или НЕ МОЯ пища.
Поставила вариться холодец: курица и свиные ножки и уши. Жир лишний сниму перед порционным разделением. А пока все томится, подремала часик.
На ужин было то, что нашла. Своей еды я так и не приготовила. Руки опускаются.
Позже не удержалась и съела конфету с молочным цикорием
Можете кидать в меня тапки. Я размазня. Но такое позволила себе только сегодня. Завтра снова в строй. Никакие отговорки больше ни в счёт.
Выложила все как есть. Без утайки и коррекции меню. Нарушила - значит нарушила. Оступилась и иду дальше.
В понедельник у меня утренник с малышами. Нужно быть нарядной. Только как оказалось, все наряды мне малы или сидят уже не очень. Буду примерять и советоваться с вами.
Зато балетки сегодня купила.
Самые простые. На праздник, а потом на каждый день.
Сейчас буду разбирать мясо и разливать холодец. Завтра покажу результат.
Очень прошу поддержать мои старания в похудении и возвращении здоровья лайком.🙏🙏 Без вашей поддержки тускло. Вы-моя мотивация😘
До завтра!
Ваша Оксана
#похудение #яхудею #инсулинорезистентность #мотивацияпохудение #семья