Основа хорошей фигуры это, безусловно, питание и физическая активность. Но есть кое что ещё что поможет телу на пути к идеальным очертаниям и здоровью.
Такой штукой я пользуюсь уже больше 5 лет и смело могу утверждать, что незамысловатый кусок силикона творит с телом чудеса.
Действительно чудо-варежка!
В момент покупки у меня не было каких-то огромных ожиданий от простенького массажёра для тела. Я хотела иметь дополнительный инструмент для борьбы с целлюлитом. Не более того.
На тот момент я уже попробовала несколько разных массажеров. Особого эффекта от них не видела, но энтузиазма не теряла. Главное ведь системный подход, верно?
Сейчас все разнообразие этих приспособ давно выброшено. А вот чудо-варежку я купила ещё раз. Взамен потрёпанной первой версии. Оказалось вещь стоящая.
От целлюлита
До глубоких слоев кожи никакой массажёр, разумеется, не достаёт. И никакие жировые отложения там не "расщепляет", что бы ни писали в рекламе. А вот плотность и упругость кожи улучшить вполне можно.
Для этих целей я вооружилась специальными кремами (вполне бюджетными, кстати) и массажером.
Удобно, что массировать проблемные места можно прямо в ванной с гелем для душа. А после - нанести крем.
Результат от такого массажа очевиден не сразу. Пришлось набраться терпения. Но через пару месяцев качество кожи улучшилось в разы.
Сухой массаж
Освоив массаж в ванной я приспособила чудо-варежку и для массажа по сухой коже. Сторона с мелкими "колючками" без нажима неплохо разогревает кожу и отшелушивает ее.
Кстати, у первой версии моего массажёра материал был намного жёстче. Был даже риск поцарапаться. А у новой они мягонькие.
Расслабляющий массаж
Отдельный вид удовольствия это массаж после ванны с кремом. И тут я снова беру варежку в руки.
По крему сторона с пухленькими пупырышками отлично скользит, а круговые движения без сильного нажима хорошо прорабатывают кожу.
И моется чудо-варежка после крема очень просто. С обычным гелем для душа.
От всех прочих приспособлений (кроме разве что вакуумных банок для массажа) я избавилась. Только место занимают. А вот чудо-варежка оказалась очень дельной покупкой.
Это и антицеллюлитный массаж, и расслабляющий, и согревающий, и лимфодренажный. Все в одной бюджетной штуке.
Главное соблюдать правила: все движения должны быть от периферии к центру. От ладоней и ступней к телу. Ну и места под коленями и тыльную сторону локтевого сгиба не массировать. Места где лимфоузлы близко к коже лучше не трогать лишний раз.
Первый такой массажёр я покупала в обычном косметическом магазине. Второй - заказывала на Ozon. Думаю, их легко можно купить где угодно.
Когда я ее покупала цена была около 150 рублей. Считай даром!
А вы делаете дома массаж? Расскажите в комментариях: какие домашние массажёры вы используете?