Чувство внутренней ценности это базовое ощущение себя в мире. Оно формируется с момента зачатия и до 12 лет.
Ребёнку очень важно быть принятым, тогда он чувствует себя в безопасности.
Как ребёнок может понять что его принимают? Что важен? Ценен? Что его любят?
Конечно же по тому, как он себя чувствует рядом с мамой и папой. В раннем возрасте ребёнок не способен выстраивать причинно-следственные связи между событиями. И тогда, если мама страдает (поссорилась с мужем), злиться (из-за работы), горюет (потеряла близкого человека), итд, ребёнок чувствует себя плохо.
Для ребёнка мама это весть мир. В первые годы жизни, ребенок находится в слиянии с мамой.
Если маме плохо, то ребёнок отожлествляя себя с ней тоже чувствует себя плохо. Формируется базовое ощущение - я плохой (маме плохо, вокруг плохо, я плохой).
Если мама не хотела ребёнка, или хотела ребёнка другого пола, если она не внимательна к потребностям ребёнка, не приходит на его плач, не способна установить тактильный и эмоциональный контакт с ним, то у ребёнка формируется базовое ощущение - меня нет, мне нет места, я не важен, мои потребности и желания опасны и не важны, со мной что-то не так, меня не любят.
Выходя в жизнь с такими базовыми настройками, обрастая новыми травмами, установками и "детскими решениями", мы становимся не нужны и не важны сами себе, ведь так и не смогли стать нужными маме, а значит не будем нужны никому.
Подвох в том, что в раннем детстве мы путали многие вещи - наприер мамины внутренние процессы, и свои чувства, они (процессы) никак не связаны с тем, что с ребёнком что-то не так. Все дети в порядке. У каждого есть место в семье. Потребности каждого важны.
Именно состояние мамы определяет формирование внутренней ценности ребёнка. И если с мамой происходили неприятные вещи, ребёнок все это берет с собой и не способен ощущать свою ценность.
Задача психотерапии отделить свои чувства от чувств мамы и вернуть себе, то с чем мы пришли в мир - ощущение внутренней ценности, которое звучит - я есть, со мной все в порядке, мне есть место, мне можно, я хороший/хорошая.
Это же мы делаем и на проекте КЛЮЧ К СЕБЕ - с уважением отделячем истину от детских убеждений.
