Часть 3
#жж_markina
6.10.2022
Я радовалась тому, что моя программа почти готова и останется только собрать пазлы в единую картину, прописать регламент и продумать тренинговые упражнения.
В понедельник у нас была встреча с заказчиками на территории Лукойла. После встречи и поставленных передо мной задач пришлось полностью переписать программу тренинга и ее утвердить. До тренинга оставалась два дня, а я и мой ум не понимал, как это возможно успеть. 😧
А ещё мне предстояло понять, как и кому делегировать все остальное в жизни. Я прекрасно понимала, что это будет жёсткий квест, но эту задачку предстояло решить.
Вопросы были такие: кто будет делать уроки с сыном, если я буду выезжать в 6.30 и приезжать около 20.00. Кто его оденет, проконтролирует и проводит в школу? Когда мне готовить? Я прекрасно понимала, что с непривычки мне будет довольно не просто включаться во все жизненные процессы параллельно. Я понимала, что мне нужна сильная концентрация и максимальная свобода от всех других дел, чтобы была возможность восстановиться и выспаться.
Услышала в одной книге, что когда мы с испытания переключаемся на приключения, все воспринимается совершенно по-другому и появляются силы. Вызов был принят и внутри я ликовала, что у меня будет такое невероятное приключение. Но внутри сидел страх, что мне по здоровью станет плохо, так как моя нервная система после ковидных тем еще полностью не восстановилась.
С Кириллом мне согласился помочь дедушка. Вечером с Кириллом мы разбирали все задания, я собирала ему вещи, и он шел ночевать к дедушке, а утром они делали с ним уроки.
Приготовление еды я тоже решила делегировать. Мы договорились со знакомой поваром, что она приготовит четыре блюда и нам хватит на целую неделю, так я закрыла ещё и этот вопрос.
Со своей командой мы тоже обо всем договорились и расписали каждому задачи, каждый мой человек знал, что ему делать в этот период времени для подготовки к запуску живого мероприятия.
20 сентября после написания своего журнала и обучения на психолога, я решила работать по методу сильной концентрации — по таймеру 60 минут работы и 10 мин перерыв. Это когда ты полностью отключаешься от всего и не отвлекаешься ни на что, кроме звонков близких людей. На телефоне стоял режим работа, а это значит что никаких сообщений и сторонних звонков, кроме семьи. Я много лет тренировала свой мозг 🧠 концентрироваться на задаче и не отвлекаться на прочие факторы.
И вот наступило 21 сентября, тот самый день когда объявили демобилизацию, но я была настолько в работе и в одной теме, что до самого вечера вообще даже не знала об этом.
Начала я работать практически с 6.30 утра, так как завтра уже был тренинг. До обеда мне было важно прислать рабочую тетрадь, а это больше 80 слайдов. Чувствуя, что не успеваю вовремя, я стала ещё быстрее работать. Не знаю откуда, но у меня как будто открылось второе дыхание и силы прибывать.
Я вспомнила мысль, что силы появляются на любимое дело и почувствовала, что такое бесперебойный источник питания, который подзаряжал мои батарейки. А еще за время моих практик я научилась не переживать и не накручивать себя.
Уже начиная с понедельника я прокручивала в голове картину своего лучшего результата. Я представляла как все пройдет хорошо, как мы работаем, как потом каждый благодарит за полученный результат. И как только мне становилось страшновато, что я не успею все подготовить, я вновь и вновь проговаривала фразу "Я все успела" и визуализировала самый лучший результат какой мог только быть. И тогда я как бы в предвкушении этого результата кайфовала в пути.
Когда я поняла, что не успеваю с презентацией, я позвонила организатору и сказала, что я отправлю практически всю раздатку, остальные листы распечатаю сама, и мы все соединим уже рано утром перед тренингом.
Наступил вечер, ко мне поднимается муж. "А ты вообще знаешь, что в мире происходит?" "Нет", — говорю я. "В России объявлена мобилизация и уже в станице забирают людей". Как же не вовремя эта новость прилетела ко мне.
"Вот именно сейчас этому нужно было произойти именно перед тренингом!" —подумала я. Скажу честно это выбило меня часа на три. Мне не давали покоя мои мысли, а как быть если заберут, а что делать если случится самое плохое, ну и так далее. Мое воображение начало закручивать не очень хорошие картины. И тогда силой своей воли я сказала свою любимое выражение. «Стоп мысля!». И сказала себе — живы будем не помрем. Если что я сильная, я справлюсь, я смогу. Я подумала, если призовут, пусть лучше защищает нас там, чем они придут в наш дом и будут творить черное.
Меня немного отпустило и к часам 10 ночи я закончила пилить новые слайды и делать раздатку. 22.00 ночи, а у меня еще не был готов тайминг и сам документ с программой.
За моими хлопотами и подготовкой к тренингу мои переживания практически закончились. Можно сказать, мне было уже некогда переживать.
Затем я обратилась к своему телу. "Дорогое тело, мне очень нужна твоя поддержка, силы и энергия. Прошу не подведи меня, я потом обязательно верну тебе все отдыхом и обещаю восстановиться".
Тогда я поняла, что источник бесперебойного питания есть у каждого, и мы можем его включать, если реализуем именно свое предназначение. Если мы горим тем, что делаем и испытываем счастья в пути в предвкушении результата. А я и правда горела этим и просто сама была невероятно счастлива и видела, как мне будто по волшебству даются силы и энергия. Мой мозг работал настолько четко и быстро, что я сама удивлялась. Моя мечта становилась реальностью не смотря ни на что!
Продолжение следует…