Все, ну или почти все родители сталкивались с проблемой ночного недержания у своих детей. И, конечно, это все сопровождается осуждением врачей, родственников и знакомых. Ведь ребенку уже 4-5 лет, а он в подгузнике. Но так ли это на самом деле критично? Давайте разбираться.
⠀
Самое первое, что нужно понимать:
ночное неконтролируемое мочеиспускание — это не так страшно. Не нужно сразу бить тревогу. Возможно, необходимо чуть-чуть терпения и времени, чтобы ваш малыш стал просыпаться ночью. Но обратиться к врачу все же нужно, чтобы исключить проблемы с мочевым пузырём.
⠀
По статистике, в 5 лет ещё 2-3 ребенка из 10 просыпаются в мокрой кровати.
И только ближе к 7 годам дети перерастают свои ночные проблемы.
⠀
Важно! Не ругайте детей за мокрую постель. Они не могут контроль процесс мочеиспускания во сне.
Если нет патологий и со здоровьем все хорошо. Как вы можете помочь ребенку справиться с ночной проблемой:
⠀
• питьевой режим. Давайте в течение дня ребенку достаточное количество воды (не чая, компота или соков). Это поможет избежать жажды в вечернее время. За 2 часа до сна ограничьте питье. Но не делайте это открыто. Все мы знаем правило «чем больше нельзя, тем больше хочется». Поэтому мягко и аккуратно следите за тем, чтобы ребенок не пил на ночь.
⠀
• ночной режим. Поставьте себе несколько будильников ночью и будите ребенка в туалет. Вскоре у ребенка выработается привычка и он начнет просыпаться сам.
⠀
• правила спокойного сна. Ложите ребенка вовремя. Он не должен засыпать слишком поздно. Исключите планшеты, телефоны, телевизоры перед сном.
⠀
• комфортный сон. Введите ритуалы перед сном: купание, любимая пижама, ночник (если малыш боится спать в темноте), сказка на ночь.
⠀
• запаситесь терпением. На решение данной проблемы может уйти не один месяц, поэтому будьте морально готовы.
⠀
Очень важно, чтобы ребенок сам был замотивирован избавиться от мокрых ночей. И тогда вы вместе сможете справиться с этой проблемой
Ставьте ♥️ и оставляйте в комментариях свои мысли на эту тему.
Больше статей вы можете прочитать у нас в блоге https://www.sadik-alice.ru/blog