Ошибка

Приветствую тебя на канале «Больше не кажется», здесь я делюсь свои опытом, знаниями и умозаключениями. Я каждый день учусь чему-то новому, ввожу в свою жизнь все новые практики, познаю себя и изучаю свои реакции и эмоции.

Сегодня я совершил ошибку. По собственной невнимательности и глупости. И сейчас меня наполнила тревога, я чувствую ком в районе груди, испытываю страх и желание сбежать и спрятаться. Так же во мне созревает желание оправдываться, объяснять причины своей ошибки и снимать с себя ответственность. Я так же нахожусь в состоянии неопределенности, так как не знаю своего дальнейшего будущего и последствий своей ошибки.

Те ощущения, которые я сейчас испытываю очень интересны, и они будоражат мое состояние. И теперь мне следует ознакомиться со своими рептильными реакциями ближе. Сила резко начала генерироваться внутри, она трансформируется в тревогу и страх, я закрываюсь в себе и стремлюсь ничего не делать. Хочется включать «дурака» и делать вид, что я не при делах, что от меня тут ничего не зависело и продолжать делать свое дело, как ни в чем не бывало.

Мне подсознательно хочется чувствовать себя в текущей реальности. Это даже мне немного нравится. Последствия моего проступка могут быть разные, пока никто ничего не сказал. И куда это приведет я не знаю от слова совсем.

Как я буду действовать в текущей ситуации? Реальность новая, новый я и новые решения вот, чем я воспользуюсь в новом положении. Я полностью воспринимаю свою ответственность за произошедшее, пойду по волне, по потоку, не буду сопротивляться. Сейчас я займусь своим текущим состоянием, своим стрессом и страхом, я сделаю все что умею для того, чтобы вернуться в реальность, чтобы оказаться здесь и сейчас.

Начну я с техники дыхания. Известно, что воздух насыщает организм и если сфокусироваться на процессе дыхания, делать каждый вдох и выдох осознанно, то лишние мысли утилизируются. Благодаря этому я включусь и начну очистку своего разума. Навык правильно дышать я практикую каждое утро, во время занятия йогой, но повседневно использовать его стал все меньше, потому что редко испытываю стресс. Сейчас я извлекаю урок для себя о том, что медитация и дыхания необходимы в качестве профилактики и подготовки к жизни. Эти действия откроют ту часть моего подсознания, которая отвечает за внутренний ресурс организма. Тот самый ресурс, который открывает способность действовать при любых условиях. Когда ты сфокусирован на текущих действиях и не отвлекаешься на тревоги и переживания.

Потом я найду дело, которым буду заниматься в течении дня и посвящу себя ему. Так как я нахожусь сейчас на работе, то мне следует быть полезным именно в ней. Заключить новые сделки, прозвонить отложенных клиентов, проконтролировать порядок выполнения объектов. Мне следует быть занятым, быть в деле и не ориентироваться на последствия, которые находятся где-то впереди и о которых мне совершенного ничего не известно. Также я буду внимателен и исправлю риск повторения таких ситуаций.

Мои личные изменения в принятии ответственности за мой промах, в избавлении от тревоги и стресса путем проживания и проработки своего состояния и действиях в пользу своего душевного покоя. Я не стану сваливать последствия на других и ждать, что кто-то другой решит сформировавшуюся ситуация, приму проактивную позицию и буду готов к любому исходу.

Я более не работаю волнорезом и движусь вместе со стихией, не борюсь ни с чем и не сопротивляюсь реальности. И это течение облегчает мою жизнь в новой реальности и в новом состоянии, то чему постоянно учусь и систематически развиваюсь.

Если мои откровения сегодня были для тебя интересны, то буду счастлив увидеть твой комментарий и лайк под этой статьей. Спасибо за уделенное время