Приветствую на канале «Больше не кажется», здесь я делюсь своим опытом, знаниями и умозаключениями в попытке сделать окружающий мир немного лучше.
Каждый день, когда я сажусь за написание новой статьи, я сомневаюсь в том, что у меня получится достать из себя достаточно текста. Тот поток мыслей и сознания, казавшийся мне массивным и глубоким в голове, ложится на текст очень тонким слоем, и я не всегда уверен, что смысл моих слов передан именно так, как я это видел. Это напоминает случай, когда ты прокрутил все варианты диалога с обидчиком, продумал все сценарии развития событий придумал идеальный алгоритм разговора, но, когда дошло до дела, не можешь связать и двух слов. Эта черта свойственна мне во всем. То, как я фантазирую себя и свое поведение, никогда не совпадает с реальным положением дел. Таким же образом дело обстоит с прогрессом в тренировках или обучении, в карьере, отношениях, все всех сферах жизни.
Так происходит, когда я нахожусь где-то далеко от настоящего времени и текущего момента. Стоит мне уйти и начать видеть себя будущего, как реальность и желания начинают расползаться в разные стороны. Постепенно это приводит к тому, что я погружаюсь в мир своих иллюзий, в котором я очень скоро достигну всех своих целей, стану тем человеком, которым сам себя хочу видеть, стоит мне только начать. Так я мыслил, когда был в алкогольном употреблении, я представлял, что стоит мне только бросить пить, как моя жизнь резко улучшится, я добьюсь всех своих целей и развитие пойдет в колоссальном темпе. Но и тогда на уровне подсознания я прекрасно понимал, что это неправда. А отказ от алкоголя лишь оголит мои проблемы и поставит лицом к лицу с тем, что я так упорно прятал сам от себя. Как итог, прекратив пить, самый главный эффект, который я испытал это было именно то, что я прекратил пить. Больше ничего. Случилось только то, что я начал искать новые занятия, которыми я мог бы занять свое свободное время. А вот достижения и обретение образа человека, которым я хотел стать, оказалось совершенно новой задачей, непонятной и сложно достижимой. Каждое новое движение, развитие или попытка изменится- требует воли, энергии и сонастройки со собственным я и подсознанием.
Так и получается, что мои мысли о самом себе почти всегда существуют только в моей голове, до того момента пока я не начну предпринимать конкретные действия прямо здесь и сейчас.
Так же мое представление о себе текущем часто не соответствует тому, как меня видят окружающие. И тут картина может быть уже в обе стороны. Я часто считаю себя хуже, чем есть на самом деле и считаю. Или я вызываю впечатление у людей, которое не соответствует реальному положению дел. Хронически заниженная самооценка и стремление надеть на себя корону выдает во мне те дефекты, которые я так хорошо подмечаю в других людях. Очень удивительно то, как две эти характеристики хорошо уживаются во мне. Не всегда у меня получается вовремя их в себе заметить и сфокусироваться на том, что нахожусь вне реальности, а погружен в фантазии. Это приводит меня к конфликтам, недопониманию и проблемам в коммуникации с другими людьми. Работа же с адекватным восприятием себя в этом мире это один из самых ключевых этапов моего духовного роста. Процесс этот крайне трудоемкий и требует постоянной фокусировки на реальности. Стать человеком сильным в реальности, а не только в своих фантазиях- одна из ключевых целей моего роста и развития.
Достаточно толстым красным канатом через свои посты я проношу идею адекватности, к которой сам активно стремлюсь. Избавление от фантазий и умение видеть реальное положение дел здесь и сейчас является для меня навыком, он тренируем, поддается развитию и требует постоянной практики. И только таким образом я могу избавиться от тревоги, ощущения себя ненастоящим и неискренним. Ведь видя себя и мир вокруг, я могу не только реагировать на него так, как считаю нужным, но и переставать давить на окружение своими фантазиями.
Буду рад увидеть твой лайк и комментарий под этой статьей если материал был тебе созвучен. Спасибо за уделенное время