Всем привет, давайте знакомиться! Меня зовут, Антон. Мне 40+ годиков.
Этот блог или личный дневник я завел для себя и для других. Тут я буду рассказывать о своем образе жизни, своих достижениях и о всяком разном.
Тема питания была близка мне всю жизнь. В детстве я любил поесть. Окончил пищевой университет. Изменил до неузнаваемости свой стиль питания. И даже разработал и запустил крупный кулинарный интернет-проект, входящий в ТОП10 кулинарных проектов РФ по объему аудитории.
Однако, обо всем по порядку...
Образ жизни
Обычно мое утро начинается с разминки. Потом контрастный душ. Затем тарелка фруктов и утренняя прогулка быстрым шагом от 5 до 10 км (по пути турники и брусья, мои лучшие друзья). И после этого можно прийти домой, позавтракать и заняться любимой работой.
Питание
Долгое время я пытался быть сыроедом с упором на фрукты или хотя бы веганом. Узнал тонну полезной информации и что-то воплотил в жизнь. По сей день я продолжаю налегать на фрукты, стараясь выбирать сезонное. Однако со временем такой образ питания стал для меня напряжным. Поверьте, очень сложно поддерживать такой режим питания, если семья ни в чем себе не отказывает, а ты сидишь и жуешь капустный лист с авокадо :)
В общем стремления у меня остались прежними, хочу прийти к питанию только сырыми овощами и фруктами, однако я перестал себе что-либо запрещать и позволяю себе сходить в кафе-ресторан с женой или детьми, приготовить яичницу на завтрак или даже съесть макарон на обед.
Но еще раз, мое стремление к максимально чистому питанию свежими овощами и фруктами никуда не пропало :) Это цель, но долгосрочная цель. Просто мое питание состоит на 60-70 процентов из термически необработанной пищи, преимущественно: плоды, овощи.
Работа
Больше 20 лет я увлекаюсь веб-разработкой, больше 15 лет интернет-маркетингом. Еще 12 лет назад я работал в фирме и был веб-мастером. Потом обзавелся клиентами и параллельно занимался разработкой и развитием кулинарного сайта. Несколько лет назад я оставил всех клиентов и на данный момент моя основная работа, кулинарный сайт Аймкук.
Продолжение следует...
Я непременно расскажу о себе еще больше, очень скоро. А самым интересным моментам в моей жизни посвящу отдельные посты :)