Если откинуть стереотипы родительства, то для чего на самом деле нужно налаживать сон ребёнка ? И ответ прост-для самой себя!
1. Высыпаться самой.
Ведь как прекрасно, когда ребёнок спит всю ночь и не просыпается каждые 1-2 часа для вашей помощи (грудь/ соска/ качание/ колыбельная).
2. Быть в хорошем настроении
Когда ребёнок засыпает быстро и без капризов - это даёт возможность находится в ресурсе и хорошем настроении. Ведь вы высыпаетесь и не тратите 30-50 минут на укладывание плачущего ребёнка.
3. Время для личных дел.
Для каждого человека важно разнообразие, чтобы день не казался днём сурка, как это обычно бывает в декрете. Полежать в ванне, почитать книгу, сходить на массаж, потанцевать, встретиться с друзьями-вот они, маленькие радости каждой женщины. Уделяя время на себя и свои потребности вы будете в ресурсе.
4. Время для друзей.
Поболтать с подругой за чашкой чая или кофе. Расслабиться. Посплетничать. Да какая разница! Даже часа достаточно, чтоб отвлечься от декретной суеты.
5. Время для мужа.
Бедные мужья, когда ребёнок плохо спит, то переезжают на диван в другую комнату. А о полноценных супружеских отношениях даже и речи не идёт.
6. Понимание эмоций ребёнка.
Казалось бы, вы ждали ребёнка 9 месяцев и должны лучше других знать его. И вот как раз качественный сон, распределение нагрузки в течение бодрствования, здоровые привычки дают возможность понимать его ещё лучше.
Сон ради сна - не главная задача. Для каждого она своя. Выбирать вам!