В моих отношениях с мужчинами бытовуха появлялась рано или поздно. И предвестником этого было мое растущее недовольство человеком. На ровном месте. Которое потом выливалось в претензии и ссоры.
Вспомните. Проходит время. И тот человек, который был идеальным перестает быть таким. Начинаешь замечать недостатки. Он начинает раздражать. Со временем начинаешь терять уважение к нему. Как к мужчине.
Нам нужно разобраться в чем причина такого поведения и как это уважение вернуть. Ведь человек с кем вы живете тот же.
Далее об этом в статье.
Причины
Тут основной акцент идет из детства. Когда девушка росла в семье. Где был развод родителей или постоянные ссоры, скандалы. Мать нелестно высказывалась об отце девочки. Что он плохой и никчемной. Не способен их обеспечить. Либо если девушка вообще росла без отца.
То есть для девочки в детстве главный мужчина это отец. И то как он себя ведет в жизни, характеризует и весь мужской пол в целом. Соответственно если ей сформировали мнение в детстве что отец плохой то и ко всем мужчинам она будет относиться скрыто негативно или враждебно. Не может им доверять. На них положится. Часто в совместной жизни девушки начинают неосознанно копировать поведение матери в семье.
И эта травма и шаблоны поведения полученные в детстве начинают отравлять ее совместную жизнь с мужчиной. И сразу не увидишь корень этой проблемы.
Нужно остановиться. Начать себя копать внутри. Провести самоанализ. И как увидите, удалять эти программы.
Теперь перейдем к вариантам решения этой проблемы.
Женщине необходимо когда срабатывает программа из детства включать логику и ум. Создавать новые убеждения. Далее проговариваем каждую фразу. Проводим анализ вашего мужчины.
Я принимаю своего мужчину таким какой он есть.
Человек вырос таким. Воспитан. Его глобально не переделать. В нем такие же программы из детства, как и у вас.
Просто включаем принятие. И спокойно относимся к его природе. Вы же не будете осуждать лошадь потому что она есть траву. Такова ее природа. Так и с мужчиной.
Я ценю, вижу и замечаю что для меня делает мужчина.
Мы в своей жизни привыкли видеть только недостатки или плохие поступки у человека. И на этом делаем акцент. Но это всего лишь привычка. Ее можно изменить. Учитесь видеть в муже еще и положительное. Оно со временем перевесит его недостатки. И вернет потерянное уважение к нему.
Я вижу в своем мужчине личность, человека.
Также смотрите на него со стороны. Как будто вы его не знаете. И начните понимать его мотивацию. Что он делает для семьи. Где он прав. А где поступает наоборот не гармонично. Таким образом вам будут понятно некоторые его поступки, которые раздражали в нем, когда вы смотрели на него со стороны жены. Но если смотреть на него как на незнакомого человека виден настоящий мотив его действий.
Я вижу достоинства и потенциал своего мужа.
Здесь замечаем все его плюсы. Чем он хорош. И потенциал, который может развить. Таким образом мы взращиваем положительный противовес который нейтрализует негативный окрас нашего восприятия мужчины. Созданный программой из детства.
Я говорю о муже либо хорошо, либо никак. Не поддерживаю любую критику и осуждение мужа.
Когда мы лишний раз мусолим с подругой или мамой ситуации, где муж сплоховал, мы подпитываем внутренний негативный образ сформированный вами внутри. И усиливаем его. Этого не нужно делать. Если есть эта привычка убирайте ее. Возьмите за правило говорит о муже только в хорошем или нейтральном ключе.
Я учусь искренне прощать свою вторую половину.
Обретайте этот навык. Если помнить все мелкие обиды и держать их в голове, они превращаются в единый негативный ком. Избавляйтесь от него своевременно через прощение. Каждый человек совершает ошибки. Может ненароком обидеть. Помните об этом.
Держите перед глазами данный список. И можете на листе прописать от себя все положительные качества и достоинства вашего мужа. Что он делает для вас. В чем он хорош.
В чем его потенциал. И перечитывайте каждый день. Можно перед сном. Либо когда подкатился ком негатива и претензий к нему.
И вы постепенно перемелете его. И вернете уважение к мужу.
По сути это самостоятельная психотерапия. Но конечно займитесь программами из детства. Возможно с помощью психолога. Или также сами. Их очень советую вытащить, чтобы они больше не отравляли вашу жизнь.
Благодарю каждого прочитавшего статью. Подписывайтесь. Ставьте лайки.Задавайте вопросы в комментариях.
Автор Маруся Иванова