Ком в горле. Причины и последствия.

"Ком в горле не дает нормально спать"

"Ужасно раздражает это постоянное ощущение в горле, рефлекторно пытаюсь проглотить, но как будто что-то застряло".

"Не могу нормально расслабиться и работать. Ком в горле отвлекает. Ничего не могу с ним поделать. Бывает пропадет ненадолго и снова возвращается."

Не планировал отдельный пост на эту тему, но поскольку очень много обращений именно с такой проблемой, решил уделить этому внимание.

Почему же возникает ком в горле (а так же в груди, солнечном сплетении и т.п)? 
Теорий по этому поводу довольно много, перечислять и писать много умных слов, не вижу смысла. 

Лучше опишу простыми словами, основываясь на своей практике.

Самые частые причины :

- Обида.(не обязательно в текущем периоде, бывает и 20-ти летней давности)
- Подавленная злость/печаль/горе.

- Отвращение (к себе/другим или обстоятельствам жизни)

- Невысказанное возмущение.

Далеко не всегда эти признаки обнаруживаются легко и сразу.

Обычно они начинают полноценно проявляться только после глубокого погружения в "подсознание", через трансовое состояние, с помощью специальных техник.

(Регулярно сталкиваюсь с тем, что человек сначала утверждает "да неее,  что вы, никакой обиды у меня нет, я всех простил", а после очередной терапевтической сессии - "Да ладно?! Откуда во мне столько всего?! Афигеееть!")

Все наши негативные эмоции и переживания, имеют свойство накапливаться. Так уж мы устроены.

В какой-то момент, когда возникает "критическая масса" тело начинает "сигнализировать" об этом. Для начала через дискомфорт, например ком в горле, если проигнорировать(или пытаться заглушить таблетками), сигнал усиливается и превращается в боль, ну а дальше уже психосоматические заболевания, вплоть до онкологии...

Не зря онкологию называют болезнью терпеливых людей...

А всего-то нужно было немного поработать с переживаниями...

Обидно, когда приходят "слишком поздно", и по ходу работы выясняется, что начиналось все с ощущения комочка в горле, который можно было убрать за несколько терапевтических сессий и предотвратить последствия...

Но, не будем о грустном.

Цель моего поста - донести, что ком в горле и другие подобные ощущения, можно и НУЖНО исследовать, находить причины и устранять. Попытки просто глушить таблетками, могут очень дорого стоить.

Берегите себя! Прислушивайтесь к своему телу.

Будьте здоровы и счастливы!

P.S В некоторых (запущенных) случаях, конечно, не помешает пройти дополнительное медицинское обследование.

По медицинским вопросам, рекомендую посмотреть видео по ссылке. Это видео врача кардиолога, по совместительству моей клиентки - Анны Кореневич. https://www.youtube.com/watch?v=AUCsJvUgDl0

Год назад она обращалась ко мне, как раз с проблемой "ком в горле".