Сразу обозначу, что я не психиатр, не психотерапевт и никакие мои выводы не нужно воспринимать как рекомендацию медика.
Все, что я пишу – это истории из моей жизни и размышления, которые наряду с психологией пересекаются и с другими сферами знаний.
Я так же, как и Вы задаюсь многими вопросами о себе, своей личности и душе, и иногда ответы на эти вопросы застают меня врасплох. Как например сейчас: всесторонне изучая #циклотимию, я поняла, что некоторые мои родственники вполне похожи на носителей этого диагноза!
Смешно, да не очень. А кстати, все знают что это такое? Не гуглите.
Слово "циклотимия" - "цикл" - "цикличность", "повторяемость", "непрерывность" и "тимия" греч. - "душа". #психическое аффективное расстройство, при котором пациент испытывает колебания настроения между неотчётливой депрессией и #гипертимией (иногда даже возникают эпизоды гипомании). Простыми словами – это такие перепады настроения, когда человек либо в беспричинном унынии, либо в беспричинном приподнятом настроении, третьего не дано.
Может появиться в подростковом возрасте, поэтому очень сложно диагностируется, со стороны выглядит как … типичный подросток с #эмоциональными качелями. Наиболее часто развивается в возрасте от 20 до 30 лет.
Эксперты Американской психиатрической ассоциации Мayo Clinic выделяют такие симптомы:
- Регулярные периоды #депрессий, за которыми следуют периоды активности, возбуждения, ощущения счастья, эйфории. Затем снова приступы уныния и #апатии. И так эти периоды повторяются волнами по 2-3 недели.
- Такие перепады настроения должны происходить на протяжении не менее двух лет.
- В течение этих 2 лет, половину времени человек находится либо в депрессии, либо в гипомании.
- #Симптомы не должны быть связаны с употреблением психоактивных веществ или каким-либо другим заболеванием.
Медицина уверяет нас, что такое #расстройство вполне излечимо твердым распорядком дня, физической и творческой активностью, полноценным сном и отдыхом и прочими безвредными вариантами терапии.
Однако, все это необходимо делать под непосредственным присмотром или контролем врачей.
Мой словарный запас обогатился на еще один интересный термин, который будет крутиться в моей голове на следующем юбилее бабушки, где как раз соберется весь «слет» 😆😆😆
Всем добра, счастливой #любви и хороших, мирных #отношений с близкими )
Подпишись на мой канал, у меня честно и откровенно без шелухи и фальши)❤