Когда ты видишь в интернете советы на тему возврата бывшей женщины, нужно точно понимать, актуальны ли они в твоей ситуации. Практические не существует методик, которые работают всегда, кроме советов по личному развитию (правильного психологического подхода — это полезно в любом случае).
Привет, друг! На связи Роман Винилов! Организатор Центра Семейной Психологии XXI Века. Проблемами восстановления отношений занимаюсь уже более 10 лет.
Ниже — главные советы для тех, кто развелся (или разводится), но задумывается над тем, как вернуть бывшую жену и восстановить семью.
1. Прими тот факт, что это происходит
Многие мужчины до конца не верят в происходящее. Участились скандалы? Побесится и успокоится. Грозится, что уйдет? Просто берет на понт! Она без меня не сможет! Подала на развод? Еще одна манипуляция! Передумает! Развод уже произошел? Я еще могу все исправить!
Мужчине кажется, что именно с ним этого никогда не произойдет — особенно если есть дети и совместно нажитое имущество. Проснись, ты судишь по себе. Это именно ты не готов к подобным радикальным изменениям в жизни, а жена уже созрела.
Поэтому крайне важно принять тот факт, что развод — это то, что прямо сейчас происходит с тобой. А если реальных разговоров о разводе еще не было — то может произойти. Эта угроза вполне реальна.
Многие мужчины расслабляются в отношениях. Считают, что все идет своим чередом: семья обеспечена, а впереди — счастливое и безоблачное будущее. Но женщины руководствуются эмоциями. Для них полный холодильник и зарплата от мужа — не предел мечтаний. Если эмоции ослабевают, девушка начинает искать новые источники и может задуматься об изменениях.
Так что первое, что нужно сделать — избавиться от иллюзий.
2. Успокойся
Отношения — это всегда два человека. Это означает не только то, что вы разделяете горе и радости вместе, но и не можете делать то, что противоречит желаниям второго. Если девушка решила расстаться с тобой, нельзя ее переубедить или запретить ей это делать. Это ее выбор, на который ты не можешь повлиять. Если развод уже происходит (или произошел), ты не можешь отменить его в одиночку. Желание быть вместе должно быть обоюдным.
Если у жены больше нет такого желания, то никакие твои прямые попытки восстановить брак не помогут. Скорее оттолкнут ее еще дальше. Решение приняла она, а значит, это ее ответственность. Тебе же нужно постараться не перекладывать ее на себя.
Но это не значит, что у тебя не будет возможности ее вернуть. Только возврат нужно воспринимать не как уговоры, компромиссы и пожертвования. Возврат возможен только тогда, когда женщина сама этого захочет — и будет готова предпринимать для этого все усилия.
3. Сосредоточься на себе
Вполне возможно, вам придется продолжать общение после развода. И если ты действовал до этого без серьезных ошибок — дал ей развод, не уговаривал вернуться, сохранял спокойствие и достоинство — есть отличная возможность преодолеть кризис и начать снова сближаться.
НЕ нужно прибегать к тотальному игнору, который так любят советовать при любой ситуации эмпирические психологи. Мы говорим о разрушенной семье: у вас, возможно, есть совместные дети, совместное имущество и другие дела. Общение можно и нужно сохранять, но делать это важно максимально правильно.
Если развода не избежать (это не конец жизни):
- Нужно сохранять возможность общаться и найти силы и мотивацию, чтобы решать ваши общие задачи, сохраняя при этом дружелюбную или хотя бы нейтральную обстановку;
- Дети не должны быть вовлечены в конфликты и споры. При них ругаться нельзя, иначе это обязательно негативно скажется на их психике и приведет к проблемам во взаимоотношениях во взрослом возрасте;
- Откажись от обсуждения отношений. Вы — свободные люди, а брак в прошлом. Также избегай проявления в ее адрес негативных эмоции и претензий. В будущем это поможет ее вернуть.
Хорошим и полноценным отцом для своих детей нужно оставаться в любом случае — даже если ты не будешь (или не сможешь) возвращать бывшую жену. А для этого желательно поддерживать дружеские отношения с ней.
Пока ты сохраняешь самообладание, держишься уверенно, общаешься с бывшей женой по-дружески и продолжаешь принимать самое активное участие в жизни собственных детей, ты делаешь максимум для того, чтобы снова стать для нее привлекательным.
И даже если у нее уже есть другой, вряд ли у них будет все складывать идеально — и она снова начнет думать о тебе.
Отзывы о работе со мной тут: https://t.me/rv_feedbacks
И тут: https://vk.com/album2545052_233358270
Я провожу работу в online и живые консультации в Москве и Петербурге.
Запись по телефону: +7 (983) 000-111-6 / WhatsApp.