Это немного странно, обнаружить однажды, что все, что до этого считал неизменным и постоянным собой, -- на самом деле было нематериальным впечатлением, возникающим непонятно где от механического по сути взаимодействия нейронов; взаимодействуй они чуть иначе, и это "собой" было бы совсем другим.
И вообще непонятно, после такого, кто это тут вот совсем недавно мог что-то там себе считать или о себе думать.
Несколько непривычный способ понимать происходящее, это верно.
Не настолько сложный, каким кажется, поскольку на самом деле так оно и есть. Конечно, это понимание по первости приходится регулярно возобновлять и поддерживать. И при этом весь привычный уклад против, и окружающие, под которых восприятие автоматически подстраивается, вряд ли вас поймут, если только вы не в сангхе или монастыре.
Зато, после некоторой практики в таком альтернативном видении/понимании, совсем иначе начинают восприниматься т.н. "свои" мысли, желания и прочие реакции. Значительно менее довлеющими, что ли, и уж точно значительно менее мотивирующими.
Просто обратите внимание, сколько ресурсов они отнимают и сколько занимают времени бодрствования (так называемого бодрствования, ага) -- и попробуйте осознать, что прямо сейчас у вас есть возможность освободить себе целую жизнь.
Ну, или ее остаток.
Что тоже немало.
Оум!