ПТСР - посттравматическое стрессовое расстройство, вызванное угрожающим или пугающим событием, как реально пережитым человеком, так и наблюдаемым со стороны. Многие люди, пережившие драматические события, могут иметь ряд трудностей в преодолении стресса. Чаще всего причинами ПТСР становятся:
-Военные действия (как у солдат, так и у мирных жителей)
-Природные или техногенные катастрофы
-Террористические акты
-Пережитое физическое, сексуальное или психологическое насилие
-Несчастные случаи – например, авария
-Потеря близкого человека
-Тяжелое или длительное заболевание.
Человек, переживший страшное событие, становится заложником собственных мыслей и воспоминаний. Такое состояние нарушает повседневную жизнь и работоспособность. В результате произошедшего у него нарушается эмоциональное состояние, он начинает обвинять себя в том, что произошло. Кроме того, могут быть два варианта развития событий - человек может не помнить всех важных моментов, либо наоборот, проявлять повышенный интерес к тому, что пережил. Негативные мысли, снижение интереса к жизни и семье, чувство пустоты и грусти не покидает его. Человек старается изолироваться от мира, часто проявляет раздражительность и агрессивность, чрезмерно насторожен в отношении окружающих людей. Даже незначительные стимулы и сигналы могут вызвать испуг, агрессию. Порой такая повышенная раздражительность, несдержанность и гнев могут быть опасными для близких.
Частый признак ПТСР - навязчивые воспоминания происшедшего события. Пострадавший вспоминает их с ощущением ужаса, страха, его эмоции схожи с теми, какие были во время катастрофы. В момент приступа у него повышается давление, пульс, появляется холодный пот. Человек при этом обеспокоен, порой агрессивен, оглядывается по сторонам, не может найти себе места, либо наоборот, ему чрезмерно интересны детали происшедшего события. Часто страдает бессонницей из-за ночных кошмаров. Частый симптом, который позволяет заподозрить ПТСР — возникновение флешбэков, когда к человеку являются воспоминания, яркие и правдоподобные. Он не может отличить их от реальности, переживает их, перестает ориентироваться в реальности. Такое состояние длится от нескольких секунд до нескольких часов. Человек замыкается в себе, теряет интерес к жизни, к работе. При незначительных замечаниях или невинных шутках может отреагировать агрессией, жестоким избиением.
Комплексное ПТСР отличается длительностью и глубиной травматизации. Получение эффективной терапии крайне необходимо для устранения симптомов и улучшения качества жизни. Основным лечением является психотерапия, индивидуальная и групповая. Кроме того, применяется гипнотерапия, когнитивно-поведенческая терапия, а также медикаментозное лечение. Огромную роль играет поддержка родных и близких, а также способы отвлечь человека от расстройства, например, хобби, музыка, спорт. Преодолеть этот синдром в одиночку очень сложно, поэтому обязательно нужна помощь специалиста. Если нужна помощь - обращайтесь, буду рада помочь ❤️