Начни с себя
Как часто мы слышим фразу "начни с себя", прежде чем переключаться на других. А ведь, если вдуматься в данную фразу, действительно, пока не научишься себя слышать, чувствовать, узнавать, понимать и, наконец, любить, то изменения в твоей жизни могут и не произойти. Те нужные, положительные и захватывающие перемены, которые так необходимы тебе вчера, сегодня и завтра.
С чего начать? Как себя услышать? Понимать? Менять и быть более уверенней? Эти вопросы крутились в моей голове около года назад, когда я зашла в тупик, когда каждый день начинался тоскливо, бесцельно. В тот момент я начала осознавать, благодаря полезным интернет-статьям, книгам, спокойным разговорам об этом с супругом, что нужны изменения меня, моих принципов, взглядов. А начала я со своего питания, потому что незаметно мой вес перевалил за 80 кг, неактивность, заниженная самооценка, стресс превратили мою жизнь в печальный "день сурка". Встав возле зеркала, посмотрев себе в глаза, сказала себе тогда: "Девочка, пора меняться, снова быть веселой, активной, жизнерадостной, целеустремленной красоткой, уверенной в себе, любящей себя полностью". Это был старт моего прекрасного пути изменений.