Сегодня статья будет без претензий на научность: только личный опыт и размышления по его поводу. Приглашаю вас поделиться своим опытом и порассуждать о причинах, по которым мы, женщины, нескончаемым потоком идем на консультации к психологам, посещаем психологические тренинги и вебинары и запоем читаем психологическую литературу.
У меня был период в несколько лет, когда я чересчур активно интересовалась практической психологией, часто ходила и даже ездила в другие страны на тренинги и слушала вебинары. Так часто и активно, что вскоре муж стал вздрагивать от одного слова «тренинг». Я же всё это время пыталась, как мне казалось, найти способы решения жизненно важного для себя вопроса, а по сути шла к тому, чтобы примириться в себе с тем, что не принимала и отвергала. Этот разрыв между тем, с какими запросами я ходила на консультации, и тем, к чему в итоге пришла, заставил меня не раз задуматься о том, зачем же мы на самом деле обращаемся к психологам.
Мой вывод: за демонстрируемыми, публично озвучиваемыми вопросами у нас всегда есть те, которые мы либо не осознаем, но чувствуем, либо сознательно прячем от других, стараясь сохранить свое чувство достоинства и не открывать другим своих сокровенных мыслей или нелицеприятных сторон своей биографии. И вот эти вторые, потаенные вопросы и являются главными, ради которых мы готовы выкладывать кругленькие суммы, ехать на другой конец света и уговаривать мужа не обижаться, что очередной выходной ему придется провести одному.
В качестве примера я взяла семь часто встречающихся запросов, с которыми женщины приходят к психологам, и что, на мой взгляд, за ними в действительности скрывается.
1. Озвученные: Хочу найти ответы на вопросы «кто я?» и «какая я?», т.е. хочу определиться с собой, со своими личностными качествами, жизненными целями, желаниями и устремлениями.
Скрытые: Я знаю, кто я, какая я и чего на самом деле хочу, только мне это не особо нравится: мне не нравятся мои «темные» стороны и мои недостатки, с которыми мне больно или не хочется разбираться, поэтому помогите мне убедить себя, что я на 100% хорошая, что у меня полно достоинств, а мои недостатки настолько незначительны, что никак не влияют на мою жизнь, а то, что я хочу, хотеть нормально и дозволительно.
2. Озвученные: Помогите мне построить длительные отношения с мужчиной, создать семью, почувствовать и реализовать свою женскую состоятельность так, как это принято в нашем обществе.
Скрытые: Вообще-то замуж я не особо хочу, мне хорошо так, как я живу сейчас, у меня свой образ жизни, который мне нравится, но мне он кажется не совсем правильным, да и родственники настаивают, что пора заводить семью. Помогите мне убедить себя, что пора менять свою жизнь, что замужество — это шаг вперед и именно то, что мне надо.
3. Озвученные: Хочу улучшить отношения в семье, снизить уровень конфликтов, обновить чувства с постоянным партнером, разнообразить отношения с любимым мужчиной, подняться над бытом, окунуться в омут страстей.
Скрытые: Я знаю, что мои отношения с нынешним партнером себя исчерпали, что пора ставить в них точку, но я не могу этого сделать, пока не приложу максимум усилий, чтобы их реанимировать, чтобы потом меня не мучила совесть, что я недостаточно старалась. Помогите мне убедить себя решиться на завершение отношений.
4. Озвученные: Хочу научиться ухаживать за собой, поддерживать себя «в форме», повышать свое самочувствие и настроение.
Скрытые: Я совершенно не принимаю себя: как я выгляжу, как себя чувствую, как себя веду. Помогите мне «подружиться» с собой и принять себя такой, какая я сейчас.
5. Озвученные: Хочу стать матерью, научиться быть «хорошей матерью», наладить отношения с детьми.
Скрытые: Я очень сомневаюсь в своей способности быть матерью, не говоря уже о том, чтобы называться «хорошей». Помогите мне спокойнее относиться к отсутствию / наличию у меня детей и не винить себя за то, что не могу им дать сверх того, что даю. Хочу перестать определять себя и свою жизнь через материнство, хочу снова принадлежать себе.
6. Озвученные: Хочу реализоваться в профессиональной сфере, построить карьеру, научиться совмещать работу и семейные обязанности.
Скрытые: Я очень амбициозна, много училась и работала, и самореализация в профессии для меня главное. Помогите мне перестать винить себя за то, что не хочу замуж / не уделяю семье много времени / не хочу детей и т.д.
7. Озвученные: Хочу научиться защищать и отстаивать себя, свои интересы, желания и цели.
Скрытые: Помогите мне почувствовать себя главной в своей жизни, кто бы что ни говорил и как бы ни оценивал мои решения, намерения и действия. Убедите меня, что я имею право жить так, как считаю нужным, и что не обязана постоянно оглядываться на других.
А как бы вы проинтерпретировали публично озвучиваемые запросы женщин?
Надежда Ершова
О том, что нередко предлагается психологами обратившимся к ним женщинам, можно прочитать в статье
#женскаяпсихология #саморазвитиеисамопознание #психологияженщины
Подписывайтесь на мой канал «О женщинах сквозь науку»!
Спасибо за лайки и комментарии, они помогают развитию канала!