Приветствую, хотел бы написать про дисциплину которую нам бывает всем не хватает. Что же она даёт 🤔 и как её развить в себе.? Дисциплина не заменима для полноценной и счастливой жизни, но она даётся по началу очень тяжело, есть тысяча оправданий, что бы не следовать намеченым вещам. Вырабатывать её надо сквозь лень, пот и боль, а самое тяжёлое сражения это у нас в голове. Начинать нужно с записи в дневник, все то что мы хотим сделать, это спорт, образование, хобби ит.д. Надо заставлять себя сделать первый шаг, допустим лень заниматься спортом, нужно себе внушить так 10 минут разминки и вы увидети как потехоньку выполните все упражнения. Нужно вести дневник и записывать все изменения с вами, будь то умственные или физические. Ставить не большие цели и выполнять их, каждый день повышая планку. Например 40 минут спорту, 10 страниц книги прочесть, 1 час изучения инвестиции, 1 час прогулка, позвонить друзьям и т. д. И вы через 4 недели увидети как меняется ваша жизнь к лучшему. Нужно каждый день становится лучше чем вчера.
Будьте сильными и не проходите мимо нуждающихся в помощи людей.