Что может отнять у человека спокойствие ?! Воспоминания ...
А , что может принести человеку спокойствие ?Воспоминания .
А , что такое воспоминания?!
Вот я сейчас сижу на лавочке .И только миг ... беспощадный и безжалостный ... разделяет вид из портала в прошлое...и меня , сидящую в данный момент на скамейке городского парка в небольшом городишке , который затерялся в дебрях Алтайского края .
Миг ... и я уже провалилась на несколько десятков лет в бездну воспоминаний . Они весёлым хороводом закружились в моем сознании , вовлекая меня за собой .
И вот я уже слышу шаги . Особенные, я узнаю их из тысячи ... Это идёт Зыличка , так звали одну из моих многочисленных бабушек . Нужно срочно делать вид , что я сплю . А иначе достанется . Я быстренько закрываю глаза и натягиваю одеяло практически на голову . Бабуля вошла в комнату , подошла ко мне . Сейчас , она немного постоит . Подумает .
О чем интересно она думала в тот момент ? Куда ее уводил... ее собственный портал бессмертия ? Я думаю , наверное прямиком в ее детство . Вот она -эта неуловимая , космическая связь ... памяти вселенной . Сегодня , я опять стучу клавишами ... и буквы соединяют ... нас с бабушкой .
Бабуля наклонилась надо мной , поправила одеяло ... вытащила из под подушки книжку .
Мою , ещё незнакомую для меня в тот момент книжку, любимого автора Александра Романовича Беляева под названием ,Голова профессора Доуэля ‘ .Мне , ещё только предстоит обалдеть от тех вопросов , которые будут мучить меня после прочтения этой книги . А они будут мучить меня .
И их будет много : Хочет ли голова есть ?! Грустно ли ей оставаться одной ? Спит ли она ?! Чешется ли у неё нос ?! И будут ли мне отрезать голову , там в далеком будущем ? Бррр . Осядут цитаты в мою , совсем, ещё незрелую голову . Вот ... на антресолях ... шевелится одна из них- , Красивая женщина - женщина вдвойне . Значит вдвойне обладает женскими недостатками . ‘
Абсолютно несправедливая цитата . Надеюсь Вы согласны со мной ?!
А пока , давайте опять вернёмся в комнату , Бабушка все ещё стоит в мой комнате . Задёрнув шторы , она сейчас уйдёт ... мягко ступая своими усталыми ногами из моей комнаты . Но вечерний ритуал , ещё не закончен .
Я нетерпеливо верчусь на кровати . Мне очень хочется побыстрей ... убедить всех , что я сплю . А самой включить ночник и взахлёб читать . Вот скрипнула дверь , но я точно знаю , что сейчас никто не войдёт в мою комнату . Это ДЕД . Он боится потревожить мой сон . Он просто постоит , подключится к проводам всемирной сети памяти , подумает о своём и уйдёт . Его шаги будет сопровождать эхо . Едва слышное эхо , мягкой поступью уйдёт за ДЕДОМ . Это КОТ . Он всегда ходит за ДЕДОМ .
Но и на этом вечерний ритуал , ещё не закончен . Вот ... теперь на сцене появится , человек ... который в нашей семье , только один мог общаться с потусторонними силами . Человек , очень мужественный и ответственный . А ещё заботливый и очень любящий всех нас . Она пройдёт своей тяжёлой поступью , от которой домовые , уже подхватив портки ... бегут прятаться .Это баба Дуся . Она встанет надо мной и прочтёт весь -Отче наш .
Но бабе Дуси этого покажется мало , и она ... чтобы наверняка ... добавит от себя :
-Спать ложусь , Богу молюсь ...
-Ангелы по бокам , Матерь Божья в головах ,
-Бог при мне и при Любином сне .
Повторит три ... раза .
Откуда она взяла этот текст ?!
Я думаю ,придумала сама . Но слушать я его буду долго . Интонация будет звучать всегда одна ... в ней будет вечная любовь . А вот моя реакция будет разной ... Иногда , я буду подшучивать , иногда сопротивляться ... и возмущаться . Иногда я буду тебя зло критиковать . Вернее , это буду не я . А моя подростковая дурь . Которая , ещё не понимает , что это Вера нужна тебе . Очень .
Прости , меня , если слышишь ...
Мне , так не хватает этих твоих молитв на ночь . И иногда в смутные и тревожные моменты , я шепчу ... засыпая
-Спать ложусь , Богу молюсь ...
-Ангелы по бокам , Матерь Божья в головах .
-Бог при мне и при моем сне .
И ты , знаешь ... я засыпаю . Как и тогда ... Все . Миг исчез ... Он нырнул в файл моей бесконечной памяти , чтобы сегодня всплыть строчками в этой статье .
Как много в нашей жизни значат воспоминая . Они являются фундаментом по которому , мы ходим всю свою сознательную жизнь . И чем ярче наши воспоминания, тем крепче фундамент под нашими ногами ... Поясню . Мы вспоминаем то , или иное событие ... совсем не потому , что думаем о прошлом , а лишь потому , что испытываем те же эмоции здесь и сейчас .
Те ... кто вдруг начинает сейчас судорожно , что то вспоминать и у него это не получается ,не переживайте ...И не сетуйте на вашу память . С ней все в полном порядке .
Наши воспоминания , похожи на рыбок , которые залегли на дне нашего бессознательного , моря ‘ . Моря - , Затонувших Воспоминаний ‘ .Мы не видим их , но это не значит , что их нет .
Вы , помните ... рыбки не могут жить без воды , так же и наши воспоминания ... рано или поздно, они всплывут . И вот тут мы вспомним , что рыбки бывают разные :крупные и малюсенькие , размером с ноготь , безобидные и ядовитые , агрессивные и откровенно трусливые . Но все они уникальны . Благодаря каждой из них ...море сохраняет свою чистоту и первозданность. И вот наше сознание сохраняет свою первозданность , благодаря воспоминаниям . Наши воспоминания могут быть хорошими , а могут быть плохими . Хотя я очень негативно отношусь к разделению на плохие и хорошие . Но вот ... такое деление к большому сожалению бытует в нашем социуме . Ну , с условно хорошими воспоминаниями все предельно ясно . Как здорово , когда в памяти возникают приятные воспоминания, словно письма ... от близкого друга . Они до поры до времени хранятся на антресолях нашей памяти . Чуть припыленные временем . Чуть искаженные воображением , но такие индивидуально-правдивые .Добрые , тёплые , атмосферные...
Вот в памяти всплывает лицо отца -уставшее , но такое родное . Я слышу каждое слово , которое он сказал ... в тот день , обычного лета 1981 года .
А вот предо мной , как сцены в фильме ... проносятся самые яркие моменты из жизни : вот , я испытываю огромную радость , это мои воспоминания принесли мне и нежно положили в руки моего долгожданного малыша . А вот они , как парфюмер прыснули в меня коктейлем из тонких ароматов ...запах мужского тела , дым , одеколон ... мужество , нежность , надёжность ... так пахнет , только мои мужчина . Самый лучший на земле .
После этого коктейля , они могут и пошалить и показать мне взрослое кино.
А могут прямо сейчас показать это кино и Вам .
И вот , Вы уже стоите в его рубашке ... Стоите босиком на кухне . Вот здесь , обидятся мужчины , почему я обращаюсь , только к женщинам .
Не обижайтесь , Вы и есть тот , единственный и неповторимый в воспоминаниях, каждой женщины . Брутальный и нежный . Вот это же ...Вы сейчас подойдёте сзади , обнимете своими сильными руками и что то нежно скажите на ушко . И на этом стоп кадр , дальше сами .
А , вот ... Вы плачете , но это слёзы счастья , гордости , радости ... И повод для этих слез у всех нас такой разный . Но и такой похожий . Воспоминания бесконечны , как и бесконечно наше бессознательное и у него хорошо отрегулированный механизм , который вытаскивает , только те воспоминания, в которых мы нуждаемся сегодня , чтобы развиваться и только те перед которыми мы не спасуем лицом к лицу . Вы спросите меня удивленно , а плохие воспоминания ... нам тоже нужны ?! Да !!! Это опыт . Точка . Ваш индивидуальный , опираясь на который растёт и крепнет ваш характер .
А , если ... нет ресурса ?! Если нервная система не даёт получить этот злополучный опыт . То , что делать ?! Только один действенный способ существует для этого . Проговорить . Вслух . Письменно. Отстучать по клавишам . Но пережить ... иначе он изживёт и изжуёт Вас изнутри .
Стучим и делимся ...Заводим блоги , дневники ... и друзей .
И они , осядут на дно ‘ . А наверх всплывут сочные , яркие , добрые . Ваши души -это резервуары в которых плещутся воспоминания Это такие озёра счастья .
Нужно холить и лелеять их !
Не забывать доставать их с дальних полок , бережно стирая с них пыль ... Раскладывать на столе , любоваться ими не торопясь , наслаждаясь каждым мгновением .
А теперь к практике : доставайте семейные альбомы , позвоните давним знакомым . Голоса из прошлого могут многое рассказать Вам о Вас ! Они помогут Вам не забыть Себя . А это самое главное ... не забыть и не потерять себя в этом сложном и таком изворотливом мире .
А теперь я хочу Вам предложить совсем небольшое, но эффективное упражнение , которое я надеюсь поможет Вам путешествовать по безбрежным водам Вашей Памяти с комфортом . Приготовились ? Начинаем .
Сейчас мы нажмём на кнопочку , которая называется ГИППОКАМП ( подкорковая структура мозга , очень похожая на симпатичного морского конька ) это хранитель архива вашей памяти ...
Предлагаю сесть поудобней . Путешествие в страну памяти будет недолгим . Закройте глаза . Выдохните глубоко . А теперь послушайте Ваше дыхание ... Понемногу сбавляйте дыхательный темп . Отключите все органы чувств . Работает , только сознание . Вы сейчас находитесь одной ногой , уже в детстве . Вам лет 7 - 8 . Вы входите на кухню . Вспоминайте ... кухню вашего детства . Не торопитесь . А теперь напрягите память и вспомните кружку . Вашу кружку . Мысленно возьмите ее в руки . Какая она на ощупь ?! Вы чувствуете ее тепло ... Что в ней ?! Чай с шиповником ?! Какао ?! Кисель ?! Компот ?! Понюхайте , как он пахнет . Не торопитесь ... вдыхайте ароматы детства . Ароматы спокойствия и беззаботности . А теперь рассмотрите вашу чашку . Какого она цвета ?! Что на ней нарисовано?! Есть ли на ней сколы ?! Царапины ?! Медленно поставьте ее на стол ... обведите кухню глазами . Что Вы вспомнили ?! Останьтесь там ... ровно ... на сколько , на сколько , Вы этого сами хотите ... А потом медленно отройте глаза ... и поймайте ощущение , которое Вы почувствуете . Зафиксируйте . На сегодня все . А вот , завтра ... постарайтесь описать ... свою чашку , свою кухню и свои ощущения . И уберите этот листочек на неделю с глаз долой . А через неделю , я Вам расскажу что с этим делать дальше . Всем добра и ярких воспоминаний !