Где взять мотивацию для подготовки к ЕГЭ? 🤔
Увы, каждый выпускник рано или поздно задаётся таким вопросом...Отсутствие стимула для подготовки- одна из самых острых проблем. При отсутствии желания усердно учиться даже самый способный ученик будет показывать низкие результаты.
Чаще всего потеря мотивации связана со страхом провалить экзамен.
Страх неудачи сковывает наше сознание и не даёт шанса сделать хоть шаг вперёд.😰 Нужно постараться побороть это подлое чувство, чтобы дышать полной грудью. ЕГЭ - это лишь небольшая ступенька между школой и взрослой жизнью. И каждый школьник может с лёгкостью её преодолеть, если будет готовиться к экзамену.
Чтобы поддержать в себе желание готовиться к экзаменам, тебе понадобятся:
1. Время на отдых
Отдыхать просто необходимо! Организуй встречу с друзьями, сходи в кино или любимое кафе. Сделай небольшой перерыв в учёбе и насладись свободным временем, чтобы не случилось выгорания.
2. Здоровый сон
Не забывай о здоровом сне, желательно продолжительностью не менее восьми часов. Твоему организму необходимо восстановиться и набраться энергии на грядущий день, а мозгу- разложить всю информацию за день по полочкам.
3. Здоровое питание
Пища очень важна для умственных способностей, а ещё она просто может доставлять радость. Съешь вкусную пиццу и получи заряд эндорфинов на целый день! Но и не забывай про продукты с высоким содержанием белка, овощи и фрукты. Пейте больше воды, а не кофе.
4. Планер
Формулируй ежедневные чёткие задачи: прорешать КИМ, повторить сложную тему. Так будет гораздо проще ориентироваться в делах и отслеживать личный прогресс, и постепенно это войдёт в привычку.
Помимо этого, попробуй уделять несложным задачам немного больше времени.Старайся каждый день выполнять немного самых простых экзаменационных заданий, например по 5-10 из конкретного раздела. Вскоре ты сможешь решать все типовые задания и значительно освободишь время для более сложных задач. Конечно, это тяжело, но ведь и ты не слабый😎
Не забудь похвалить себя за проделанную работу, у тебя все получится! Приходи к нам, и мы поможем тебе достичь цели!
#аксиома
#ЕГЭ
#ОГЭ
#мотивация