Сексуальность – неотъемлемая часть человеческого бытия.
Любовь, связь и близость — все три фактора играют важную роль в здоровых отношениях с детства до глубокой старости.
Вы часто слышали о важности физического, психического и духовного здоровья, но также очень важно чувствовать уверенность в своем сексуальном здоровье.
Достижение сексуального здоровья позволяет:
- поддерживать здоровые отношения
- планировать беременность
- предотвратить заболевания (в том числе венерические заболевания (ЗППП)).
Вот почему так важно, чтобы вы были хорошо осведомлены обо всех аспектах сексуального здоровья и знали, как добиться полноценной сексуальной жизни.
Точно так же важно знать, какие факторы могут осложнить вашу сексуальную жизнь. В таких случаях не нужно скрывать от врача свои опасения. Будьте честны с ним, чтобы вместе найти лучший способ решить вашу проблему.
Профилактика ЗППП
ЗППП в основном представляют собой инфекции, передающиеся половым путем (также называемые «ЗППП» или, как это использовалось в прошлом, «венерические заболевания»). Вы можете заразиться ЗППП при незащищенном сексе с инфицированным партнером.
Тем не менее, вы не всегда можете знать, есть ли у кого-то или у вас ЗППП, так как многие ИППП протекают без симптомов или жалоб. На самом деле, многие люди болеют ЗППП, даже не подозревая об этом.
Вот почему вы не должны терять бдительность, когда речь идет о профилактике ЗППП. Если вы ведете половую жизнь, важно, чтобы у вас был только один партнер и вы говорили об этом с ним, соглашаясь быть единственными друг для друга. Барьерные методы контроля рождаемости, такие как презервативы, помогают снизить риск заражения многими ЗППП.
Женское сексуальное здоровье
Женское сексуальное здоровье является важным аспектом женского здоровья. Вы можете захотеть предотвратить беременность или опасаться ЗППП, беспокоиться о низком либидо и т. д., и все это напрямую связано с вашим сексуальным здоровьем.
Узнайте, как добиться полноценного полового акта, как уберечь себя от ЗППП, заранее познакомьтесь с возрастными изменениями в организме женщины и сделайте половой акт одним из самых приятных эпизодов своей жизни.
Сексуальное здоровье мужчин
Точно так же трудно представить мужское здоровье без его сексуального здоровья. Сексуальное здоровье мужчин охватывает множество областей, от профилактики ЗППП до психологических проблем, связанных с эректильной дисфункцией.
Для некоторых мужчин беспокойство по поводу размера полового члена стоит на первом месте среди сексуальных проблем. Однако, возможно, на самом деле он находится в более нормальном состоянии, чем он думает, и поиск мужчиной какого-либо средства для увеличения полового члена бессмыслен.
С возрастом меняется не только тело женщины, но и тело мужчины, а сексуальная жизнь приобретает новые оттенки. Знайте заранее, что вас ждет на каком этапе жизни и постарайтесь сделать сексуальные отношения одним из самых запоминающихся эпизодов вашей жизни.
Источник: Что такое сексуальное здоровье?