ПРИНЦИПЫ СТОИЦИЗМА.
⠀
Сегодня поговорим с вами о некоторых основополагающих принципах философии стоицизма.
⠀
Стоицизм — это размышление о своих эмоциях, о причинах их возникновения, а также умение направлять их во благо себе и окружающим. Это целая философская школа и концепция жизни.
⠀
Уже больше 10 лет я увлекаюсь философией: книги, подкасты, беседы, дискуссии, жизнь в храмах и путешествия. И всё равно, я лишь немного разбираюсь в философии, в меру своего понимания формирую картину мира. И в меру своих сил пробую применять принципы стоицизма в своей жизни.
⠀
Принципы:
⠀
☀не тревожся о том, на что не можешь повлиять.
⠀
Не всё зависит от нас. Человеку необходимо иметь душевный покой, чтобы принимать то, что невозможно изменить, мужество — чтобы изменить возможное, и мудрость — всегда отличать одно от другого.
⠀
Это очень сложно. Но к этому можно стремиться.
⠀
☀обращай внимание на свои реакции.
⠀
Мы в силах повлиять на собственные реакции и состояния, стоики призывают учиться управлять ими. «Сегодня я избежал беспокойства. Или нет, я отбросил его, потому что оно было во мне, в моем собственном восприятии — не снаружи», — писал Марк Аврелий. Изменив свое отношение к чему-либо, мы можем почувствовать себя лучше. И это в наших силах.
⠀
Я пробую применять этот принцип. Редко у меня получается что - то идеально. Особенно, в отношении окружающих, близких мне людей. Так как именно с ними проходит важная часть моей жизни и больше всего взаимодействий. Но надо всегда стремиться к лучшему.
⠀
☀сосредоточься на том, что есть.
⠀
Стоики сосредотачиваются не на том, чего у них нет или что они хотят, а на имеющихся ресурсах и возможностях. Также важно думать о том, как минимизировать вероятность это потерять. Ну а если потерял, то не печалиться об этом.
⠀
☀напоминай себе, что ты не вечен.
⠀
Стоики напоминают о том, что никто не вечен, и любая встреча может оказаться последней. Принимая этот факт, человек начинает больше ценить то, что имеет.
⠀
Я часто думаю: как мне повезло родиться и жить тут. И это не бесконечно. Когда думаешь о том, насколько жизнь уникальна, насколько смерть неизбежна, насколько много случайностей в судьбе-начинаешь восхищаться бытием.
⠀
#философия #стоицизм