… и прилагать меньше всех усилий.
Если Вы учитесь программированию столько же, сколько среднестатический человек, то Вы и достигнете только среднестатистических результатов. Чтобы получить лучшие результаты, нужно либо делать намного больше остальных, либо перейти на более эффективный метод обучения.
Методика
Осознанная практика – это тренировка навыка с чётким понимаем того, какие части этого навыка Вам необходимо улучшить и как это сделать. В отличие от обычной практики, когда Вы доводите действия до автоматизма, осознанная практика предполагает, что в каждый момент времени Вы чётко понимаете, что Вы делаете и ведут ли эти действия к улучшению скила.
Суперсила этого метода в том, что его целью является постоянный прогресс. Вы никогда не останавливаетесь на оттачивании навыка на одном уровне. Заниматься осознанной практикой сложно и жертвенно, но взамен Вы получите безграничный потенциал Ваших возможностей.
Этапы осознанной практики
- Выбрать большой навык, который Вы хотите изучить – учиться программированию
- Разбить навык на несколько маленьких – освоить среду разработки, выучить синтаксис, освоить паттерны проектирования
- В первую очередь сконцентрироваться на самом плохо прокаченном из поднавыков
- Поставить маленькие измеримые цели
Мотивация
Внешняя мотивация предполагает работу ради получения наград или избегания негативных последствий. Внутренняя мотивация – удовольствие от процесса. Только с внутренней мотивацией можно учиться осознанно.
Поставьте цели и уделяйте полное внимание одной конкретной задаче.
Три зоны
Большинство навыков человек тренирует в зоне комфорта. Мы больше любим заниматься той работой, которая понятна, известна и не доставляет неудобств. Вы хорошо выучили if. Вы пишите все программы с использованием if, тщательно избегая switch. Вам кажется, что Вы продуктивны, но на самом деле Вы – на плато.
Если же сразу же переключиться на switch, то Вы непременно попадёте в зону паники. Панике чаще подвержены те, кто не уделил достаточно внимания основам и перешёл к более сложным темам. Паника заставит Вас прекратить занятия полностью.
Зона обучения – состояние потока, узкое пространство между зонами комфорта и паники. В этой зоне сложность задач превышает текущие знания только на 5-10%. Осознанная практика предполагает, что Вы всегда будете находиться именно в этой зоне. Так что, если Вы начинаете расслабляться в зоне комфорта, самое время подкрутить сложность на 5-10%.
Восстановление
Осознанная практика настолько эффективна, что ей невозможно заниматься весь день (3-5 часов в день – оптимально).
Нужно не просто делать перерывы, а нарочно много времени тратить на восстановление:
- сон 8-9 часов, чтобы перенести полученную информацию из краткосрочной памяти в долговременную
- дневной сон 15-45 минут
- досуг, развлечения, чтобы мозг на фоне продолжал формировать новые нейронные связи между полученными кусочками информации
Обратная связь
Практиковать навык без понимания, становитесь Вы в нём лучше или нет, совершенно бессмысленно. Осознанная практика предполагает постоянное получение обратной связи:
- запишитесь на курсы, где есть проверка домашних заданий от наставника;
- сходите на собеседование не ради новой работы, а ради оценки своего уровня;
- проходите тесты и квизы.
Не распыляйтесь на неважное. Учитесь эффективно вместе с нами.
Будем рады Вашей обратной связи ❤️