Все началось в декабре месяце’21, когда я поехала в поездку с дельфинами.
Египет мне не понравился от слова совсем: сильный ветер, мусор, песок повсюду, отсутствие зелени, вечно сигналящие машины, когда идёшь по улице.
Wtf?🤦🏻♀️ Я что, девочка по вызову? Что за приставучий народ?
Я прям чувствовала, как вечно всем недовольна.
Уже позже я пойму, что так на меня неосознанно действовали мои подсознательные установки: какие-то из детства, какие-то ещё откуда-то.
И не удивительно, что именно они формировали мою реальность. Ведь мы всегда притягиваем то, что у нас внутри.
Сколько я себя помню, мне всегда говорили, что в Египте воруют людей, «тебя продадут за 40 верблюдов», это небезопасная страна и тд, и тп.
Посетив Египет первый раз (причём я не ездила в пакетный тур при отеле погреть брюшко), пообщавшись с местными, я поняла, что все относительно, как и в любом народе, но с неадекватностью я не столкнулась ни разу!
И сигналят они не потому что хотят подцепить😂😂😂 а потому что предлагают такси, оказывается это вполне нормально))))
Ох уж этот #рашнстереотип
Пока я 8 дней жила в море без связи и общалась с самыми удивительными существами-дельфинами, я заметила, как сильно изменилась.
Я услышала свою личную внутреннюю тишину!!!
Я почувствовала, как вода успокаивает, помогает лучше почувствовать своё тело.
Я очень много работаю с собой через тело, это помогает мне вести качественно сессии, помогает слушать и слышать свою интуицию.
Это дает фокус внимания не только в голове и болтовне, я начинаю чувствовать, что внутри, какой отклик.
Из-за жизни в мегаполисах и голосах мы совсем разучились слушать себя, мы живем только под действием логики.
Я почувствовала, что максимально слушать и слышать себя мне может помочь фридайвинг.
Суть в том, что на задержке дыхания необходимо нырять на глубину. И сделать это максимально эффективно можно, если движения плавные, тело спокойное и ум не наводит панику: дайте кислорода, я задыхаюсь.
Я начала думать, как бы это организовать🤔
Это пока вводное))) продолжаем?
#дахаб #египет #фридайвинг #freediver #freedivers #divers
#какяоказаласьвЕгипте
