Почему идут месячные ?
Под влиянием гормонов в вашем теле каждый месяц происходят изменения.
Каждый месяц организм готовится к тому, что вы можете #забеременеть - создает в матке благоприятные условия для зародыша - питательный эндометрий. Если беременности не происходит, гормоны дают сигнал избавиться от ненужного эндометрия - и он выводится в виде менструации.
Менструация (месячные) – ежемесячное выделение крови из #матки у женщин, вызванное отторжением маточной оболочки при отсутствии оплодотворения яйцеклетки.
Что такое “нормальные” месячные?
Суть менструации заключается в высвобождении "ненужного" в организме, чтобы подготовить репродуктивные органы к будущему оплодотворению.
В любом случае, понятие "нормальной" физиологии очень широкое и включает в себя начало, продолжительность и #симптомы.
Средняя продолжительность цикла составляет 28 дней, но он может длиться от 21 до 35 дней.
Менструальное кровотечение длится 2-7 дней, но в среднем-5 дней.
Нерегулярные #менструации, предменструальный синдром являются результатом гормонального дисбаланса. Однако гормональный дисбаланс может быть вызван целым рядом причин, наиболее распространенной из которых является хроническая нехватка витаминов.
Как цвет менструальной крови может указывать на нездоровье?
Длительность менструации в норме составляет 3-5 дней. В этот период их оттенок может отличаться. Это не должно вызывать опасений, так как это в большинстве случаев является нормальным явлением.
В норме женщина теряет 20-40 мл крови за менструацию. Начинаются месячные чаще всего с дискомфорта внизу живота у нерожавших женщин и кровянистых незначительных выделений, которые постепенно увеличиваются.
Алые
Ярко-красная кровь часто бывает в начале месячных, когда кровь выходит из матки наиболее интенсивно. У девчонок-подростков, цикл у которых еще не установился, тоже могут быть алые выделения — в данных случаях это норма.
А вот если цикл у вас стабилен, а алые месячные идут и на третий, и на четвертый, и на пятый день, то тут могут быть причины для некоторого волнения. Может, подхватили какую-то инфекцию? Если ярко-красный цвет наблюдается даже в конце месячных, это повод отправиться к гинекологу.
Розовые
В дни, когда кровотечение только начинается, #кровь может быть розовой, и это тоже нормально! Чаще всего розовые месячные идут потому, что кровь смешалась с выделениями шейки матки, цвет потерял интенсивность.
Но если розовые выделения появляются в середине менструации, это может быть связано с низким уровнем эстрогена. Или быть признаком венерического заболевания (например, #хламидиоза).
Коричневые
Если ваши месячные начинаются и заканчиваются коричневыми выделениями, то это не повод паниковать. Темные месячные бывают у многих девушек. Коричневый (или даже ужасающий на первый взгляд черный цвет) указывает на то, что кровь «застоялась», не вышла полностью из матки после менструации.
Желтые или оранжевые
Любой необычный цвет выделений может быть признаком бактериальной инфекции или ЗППП. Желтые месячные говорят о воспалительном процессе.
Серые, серо-зеленые
А вот такой цвет точно говорит о какой-то проблеме. Серый оттенок может означать, что вы подхватили бактериальную инфекцию вроде #вагинита или #трихоманиаза.
Для беременных девушек серые выделения могут быть признаками выкидыша. При появлении серых или зеленых месячных, стоит однозначно записаться на прием врача.
Только специалист, осмотрев и выслушав вас, сможет сделать заключение и прописать нужные лекарства (если они вообще потребуются). Не занимайтесь самолечением! 💕
Боли во время месячных
Давайте разберемся, от чего вообще появляется боль во время месячных.
Основная причина — сокращение матки, отторгающей эндометрий. Эндометрий — это внутренний, регулярно обновляемый маточный слой, необходимый для роста и развития оплодотворенной яйцеклетки.
Спазмы — очень распространенное явление перед месячными, которое, как правило, длится день или два. Они бывают в области таза, спины, бедер или в животе. Как правило, боль развивается под пупком и отдает в бедра и спину.
Причина заключается в том, что в организме женщины вырабатываются мощные гормоноподобные вещества - простагландины.
Во время менструации их содержание резко возрастает, в результате чего в матке возникают выраженные спастические сокращения мышц и артерий. Из-за этого в матке накапливаются токсические продукты обмена, которые раздражают нервные окончания, вызывая выраженный болевой синдром.
Как уменьшить боль?
Даже при отсутствии патологий полезно знать, как уменьшить боль при месячных. Ведь, следуя ряду простых рекомендаций, можно значительно уменьшить дискомфортные ощущения.
Если болит поясница и живот перед месячными, то следуйте простым рекомендациям, которые наши специалисты подготовили для вас :
– уменьшить количество стресса;
– исключить тяжелую пищу и продукты, вызывающие брожение в желудке;
– отказаться от алкоголя и курения;
– соблюдать полноценный режим сна;
– разнообразить рацион продуктами, богатыми кальцием, магнием, витаминами групп B и E;
– добавить умеренные физические нагрузки (йога, гимнастика и др.)
Никогда не бойтесь обращаться к #врачу! Доктор поговорит с вами, выяснит некоторые подробности, касающиеся вашего цикла и здоровья, проведет обследование, которое допустимо и для девственниц, и, при необходимости, назначит лечение.
Ознакомиться с информацией о врачах, услугах, почитать отзывы вы можете на нашем сайте
Приглашаем записаться на прием онлайн
Программы ведения беременности
Наше сообщество ВКонтакте