Елене Абертас из Ростова - 62 года, она - мама взрослых сына и дочери, а еще - бабушка двоих внуков. Когда Елене исполнилось 50 лет, она решила кардинально поменять жизнь.
До этого юбилея женщина пятнадцать лет занималась бизнесом: у нее были два магазина с детскими товарами, а также точки в крупных торговых центрах.
«С МЕНЯ ХВАТИТ!»
Но в какой-то момент Елена поняла, что устала.
- Бизнес требует полного и постоянного погружения. Не остается времени ни на что: об отпусках и мечтать не приходилось. Да и за собой следить не успевала. Питалась, как попало, то кусок пиццы схвачу, то гамбургер, - вспоминает Елена.
В какой-то момент она поняла, что так продолжаться больше не может.
- Стоп. С меня хватит! Хватит быть белкой в колесе! - решила Елена.
Так с бизнесом было покончено.
ИЗ БИЗНЕСА - В ФИТНЕС
Ростовчанка устроилась работать администратором в фитнес-центр.
- Тогда-то и узнала много чего о правильном питании, питьевом режиме. Раньше я могли пить весь день кофе и не сделать ни одного глотка воды. Теперь же выпиваю не меньше двух литров воды в день, - поясняет она.
Тогда же Елена начала заниматься спортом.
- Утром пешком шла на работу, потом становилась на беговую дорожку, после - тренажеры. А вечером групповые занятия с тренерами. В общей сложности, выходило, что на занятия спортом уходило шесть часов в день. Параллельно делала обертывания и массажи, - говорит Елена.
И в таком режиме прошло три года.
- У меня тело изменилось: подсушилось, я была вся на мышцах. Целлюлит исчез. Моя двадцатилетняя дочь тогда еще говорила, что я в лучшей форме, чем она, - вспоминает ростовчанка.
А затем фитнесс-зал закрылся, и Елена начала работать в индустрии красоты. Но вот привычка вести здоровый образ жизни, давать телу физические нагрузки осталась навсегда.
СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ
Сбалансированное питание, спорт, два литра воды в день и режим сна - главное оружие против возраста.
- Когда я начала рано ложиться и рано вставать, то похудела на пять килограммов за пару месяцев, - поясняет ростовчанка.
К слову, Елене смело можно дать 40 лет. При этом она никогда не ложилась под нож к пластическому хирургу.
- А к косметологу хожу регулярно, делаю чистки лица, не забываю и о домашнем уходе, - продолжает Елена.
НА ПОДИУМ - В 62 ГОДА!
Пару лет назад Елена оказалась в числе зрителей конкурса красоты, который проходил в Ростове. Шоу устраивала модель плюс-сайз Ксения Усолкина. В тот вечер выступали женщины разных размеров и возрастов.
Дело в том, что Ксения Усолкина, построившая карьеру благодаря лишним килограммам, уверена: очарование женщины не зависит от параметров. Поэтому известная модель ежегодно проводит конкурсы нестандартной красоты.
Елене так понравилось и само шоу, и его идея, что она решила попробовать свои силы.
- Я - миниатюрная женщина, мой рост - метр 52. Во времена молодости и подумать не могла о том, чтобы стать моделью, ведь тогда были строгие требования к параметрам. Зато сейчас появилась возможность попробовать что-то новое. Я записалась в школу моделей. А следом за мной - и моя дочка, - говорит ростовчанка.
«МИСС СТИЛЬ»
И вот, после обучения, наступило время для очередного этапа. Впервые Елена стала участницей конкурса красоты Miss Shine of Russia, который прошел в Ростове
- Главная идея этого состязания в том, что у красоты нет ограничений. Каждый человек прекрасен. И красота - понятие относительное. В этом году в финал вышли 12 человек, самой молодой участнице было 25 лет, а самой взрослой, Елене, 62 года, - прокомментировала организатор конкурса.
Елена с особым трепетом подошла к подготовке к шоу, ведь это - первый подобный опыт. Она сама сшила себе три платья для выходов на сцену. Одно - белое и предназначалось для творческого номера.
- Образ был стилизован под Мэрлин Монро, - пояснила Елена.
В битве красавиц ростовчанка выиграла в одной из номинаций и получила титул «Мисс стиль». По словам Елены, она не исключает, что еще раз примет участие в таком конкурсе.
- Я бы хотела сказать всем женщинам, что не надо бояться своего возраста. Счастливой можно и нужно быть и в 20 лет, и в 70. Главное - уметь радоваться жизни и видеть прекрасное даже в мелочах. Ведь недаром говорят, что красота - в глазах смотрящего, - улыбнулась ростовчанка.