758 подписчиков

Обед за 15 минут! Соба с брокколи

Соба – гречневая лапша.

На приготовление этой лапши уходит не больше 15 минут. Получается ароматное и вкусное блюдо.

Ингредиенты:

  • соба – 100 г
  • брокколи – 200 г
  • масло растительное - 2 ст.л.
  • соль, перец – по вкусу
  • кунжут – по желанию

Для заправки:

  • масло растительное – 2-3 ст.л.
  • соевый соус – 2 ст.л.
  • чеснок – 1 зубчик

Приготовление:

Брокколи разобрать на соцветия. Отварить в течение 3 минут. Откинуть на дуршлаг.

В сковороде разогреть масло. Обжаривать брокколи пару минут на сильном огне до румяности.

Гречневую лапшу отварить в подсоленной воде до готовности. Воду слить.

Для заправки соединить масло с соевым соусом и измельченным чесноком.

Собу переложить к брокколи, добавить заправку, перемешать. При необходимости посолить и поперчить. Прогреть 1 минуту и подавать. При подаче по желанию посыпать кунжутом.

Фото автора
Фото автора
Всем хорошего настроения!

Ставьте лайки, пишите комментарии - буду рада общению!