Сегодня хочу сказать вам фразу, которая сподвигла меня стать коучем. Именно коучем, а не психологом. Мы разговаривали по телефону. И в один момент Маша мне сказала: ⠀
⠀
— Оля, не всем людям нужны психологи. Большинству нужен человек, который не будет копаться в твоём прошлом. Таким, как я, нужен человек, который поддержит ТОГДА, когда больше не от кого просить поддержки. Нужен человек, который заставит тебя действовать и будет толкать к цели. Ты понимаешь, что ВСЁ, что я добилась за эти 3 месяца общения с тобой – ТВОЯ ЗАСЛУГА?⠀
⠀
И тогда я, внешне железный и непробиваемый человек просто заплакала. Я. Та самая, которая ведёт к победам других людей. Да, все мы люди…Как бы вы поступили в этот момент? Когда ты сидишь на заводе в рабочей одежде очередные сутки. Получаешь заключение врача с остеопорозом и протрузиями. Понимаешь, что твой организм уже даже не медленно, а стремительно разрушается из-за вредных условий труда. И тут тебе говорят – что ты должна заниматься другим! Появляется человек, который верит в тебя также, как и ты в него!⠀
⠀
У меня открылись глаза. Я не понимала, что эта за профессия. Где обучиться. Ведь без образования работать я бы не стала. НО…⠀
⠀
Стала искать! И нашла все, что мне было нужно. Ииииии…Можете меня поздравить! Я сдала все с первого раза и получила красный диплом коуча-психолога. Моя маленькая радость и большая цель достигнуты. Я никогда не стремилась к красному диплому, но настолько влюблена в своё дело, что получилось вот так. Спасибо всем, кто поддерживал и переживал! Поддержка – это, пожалуй, самое важное, что могут дать близкие. Буду рада вашему отклику!
Но были моменты во всем происходящем, когда я чувствовала, что нет сил и энергии, что же делать?Жизненная сила она же невидимая, ее нельзя пощупать, но зато можно почувствовать. Ведь мы всегда точно знаем, уставший я или из Вас блещет энергией. Конечно, знаете и чувствуете, даже внешний вид и выражение лица, транслируют насколько заряжена или разряжена ваша внутренняя батарейка. А за время сдачи экзамена, защиты диплома, я была истощена. Ведь моя семья тоже требовала внимания, заботы, любви.
Какой состав внутренней батарейки?
Из каких компонентов состоит жизненная сила?
И конечно тут уж я скажу на чистоту: из ваших эмоций и мыслей, то, чего вы не можете пощупать, но зато, хорошо чувствуете своим телом, разумом, умом. Когда вы чувствуете, что у вас нет сил и энергии, то самое важное перестать себя заставлять что-то делать через силу. Вы спросите почему? Потому что, вы уже залезли в неприкасаемый запас своей жизненной силы, и теперь, ваша задача – набирать энергию на жизнь в «здесь и сейчас», а еще, отдавать «долги» своему организму, необходимо беречь и экономить свою энергию. А я выматывалась и даже этого не замечала, потому что я люблю всё то, чем я занимаюсь. И вот…
Я вам предлагаю:
- Выполнять упражнения по остановке внутреннего диалога, для того, чтобы уменьшить количество негативных мыслей.
- Начать работать с эмоциональной сферой, научиться принимать и отпускать ситуации, простить старые обиды и не создавать новые.
- Очищение и восстановление эмоционального пространства. Как только вы начнете избавляться от своих негативных мыслей, то ваш эмоциональный фон, сразу начнет повышать свои вибрации. Вам нужно почистить свое мысленное пространство, потому что, на данный момент, в нем находится много лишних и ненужных мыслей, которые создают ваш эмоциональный фон.
Отсутствие энергии, говорит о том, что ваш энергетический статус на данный момент перекошен в негатив. Поверьте он был и у меня…Вы вибрируете на низких частотах, а они, не дают должного уровня энергии и жизненных сил. Для того, чтобы почистить мысленное пространство, нужно научиться избавляться от негативных мыслей, которые, возникают как будто из ниоткуда в вашей голове. И именно тут нужна ОСТАНОВКА МЫСЛЕЙ. Наблюдение за своими мыслями поможет определиться, как часто вы погружаетесь в неприятные и навязчивые мысли про себя и жизнь. Да все было прекрасно, я добилась свой цели. Но тут же появились мысли в голове, а зачем мне это всё, ведь я так устала? А что дальше? Куда расти и как двигаться? Различные События моей жизни настигали меня, я как будто доказывала Вселенной, что я этого достойна…. Но об этом позже…
Интересно Вам быть со мной? Напишите в комментариях, подарите мне лучик Вашего тепла.
#психологическоездоровье #психологдетский #видынарушенияпищевогоповедения #растройствопищевогоповедения #нарушениепищевогоповедения #психологнпп #психологрпп #голод #аппетит #анорексия