В последнее время я понял как важно держать свое внимание под контролем.
Постоянная практика контролировать свое внимание привела меня к тому, что я уже автоматически пробуждаюсь в событиях которые не ведут меня к моей цели.
Пару раз в течение дня я целенаправленно думаю о том куда я хочу прийти, задаю реальность которую хочу видеть в своей жизни. Так же в свое свободное время я активно держу свое внимание на цели, и понимаю что хочу от жизни. Но в моменты когда мне приходится сдавать себя в аренду, а именно идти на работу и делать то, что от меня требуют, я могу засыпать.
Хочешь не хочешь, а приходится перенаправлять свое внимание с цели на рабочие процессы и события которые происходят в реальной жизни.
Раньше на работе, мог реагировать негативно на все, что происходит со мной:
- Начальник озадачил дополнительной работой, я психую "Почему именно мне нужно это делать?"
- Коллега не справляется со своей работой, я злюсь "Мне приходится работать вдвое больше."
- Клиент требует слишком много, хочется послать его куда подальше.
Так вот после длительной практики управления своим вниманием, я заметил, мне стало легче пробуждаться и переводить свое внимание на цель.
Я больше не реагирую на происходящее вокруг негативно.
У меня появилась привычка, как только на работе происходит событие которое раньше меня цепляло и выводило из себя я просто просыпаюсь и вспоминаю цель.
То что окружает нас в данный момент это событие которое произошло и на него не повлиять. Но будущее которое произойдет - прямо сейчас задается каждым из нас. Поэтому важно следить за тем какие эмоции и чувства ты излучаешь.
Попробуй тоже, держи свое внимание под контролем, практикуй каждый день и со временем твой разум будет тебя будить и напоминать, что на самом деле ты хочешь в своей жизни видеть. К какой цели твоя душа стремится.
#внимание #трансерфингреальности #управлениереальностью #осознанность #цельвжизни