Насколько вы счастливы? Если бы у вас было больше денег, стали бы вы счастливее? Думаю, вы не единожды задавались подобными вопросами.
Способствует ли удвоение чьего-либо дохода удвоению его счастья?
Было проведено большое количество исследований связи между деньгами и счастьем. Краткий ответ — да (деньги способствуют счастью). Но результаты не столь очевидны.
В целом люди с большим количеством денег счастливее, чем люди, обладающие меньшими деньгами. Однако кажется, что есть точка, после которой наличие большего количества денег не делает нас более счастливым. Исследования показывают, что в любом обществе люди выше этой «точки насыщения», независимо от того, сколько они зарабатывают, не становятся счастливее.
Точка насыщения варьируется от страны к стране. В целом она отражает общий доход в любом отдельно взятом государстве. Чем богаче страна, тем выше точка насыщения. Как ни странно, она зависит и от пола. Считается, что женщинам нужно больше денег, чтобы быть счастливыми.
Что такое счастье?
Проблема любых исследований заключается в следующем: как именно они измеряют счастье? Его на самом деле трудно измерить. Вполне возможно, что люди со временем меняют свое отношение к личному счастью. Также возможно, что: то, что делает нас счастливыми, или, по крайней мере, то, чем мы увлечены, не имеет ничего общего с доходом и деньгами. Не столько деньги делают нас счастливыми, сколько они могут помочь решить проблемы, которые в противном случае уменьшили бы наше счастье.
Многие люди, живущие бедно, оказывались самыми счастливыми в своём окружении. А гораздо большее количество «богачей» не вылезают из цепких лап депрессии, апатии и одиночества.
Как тратить деньги, чтобы быть счастливее?
На самом деле деньги ваши — вам виднее. Но есть некоторые универсальные вещи, помогающие в этом разобраться:
1) Тратьте на впечатления, а не на материальные вещи. В некоторых опросах 80% их участников сообщили о «повышении» уровня счастья, когда они тратили деньги на конкретные впечатления, а не на вещи. Впечатления — это путешествия, прыжки с парашютом, походы, посиделки с друзьями…
2) Делитесь с другими (хотя бы с близкими). Это повышает настроение, снижает стресс и даже увеличивает продолжительность жизни.
3) Тратьте на здоровье. Давайте смотреть правде в глаза: более здоровые продукты питания стоят дороже. Вы можете потратить больше денег на вещи, которые укрепляют здоровье, например, на покупку пары обуви для ежедневной пробежки, катание на велосипеде или абонемент в бассейн. Сосредоточение внимания на своем здоровье может способствовать вашему ощущению благополучия.
4) «Купите» больше свободного времени. Платите тем, кто вам помогает или работает на вас. Заплатите и вам подстригут газон, доставят покупки и еду, уберут квартиру, посидят с детьми... Вы же получите больше свободного времени. Время, как мы знаем, — это своего рода деньги.
5) Имейте большую свободу выбора. Обладая любым фондом накоплений (на черный день), вы можете пережить периоды безработицы или нестабильности, сохраняя при этом почти привычный образ жизни, до тех пор, пока не найдете себе достойную работу.
6) Инвестируйте в навыки. Приобретение большего количества навыков поможет вам понять, что независимо от того, что происходит с вашей основной работой, у вас все равно будут другие потенциальные источники дохода, чтобы поддерживать достаток и быть, как минимум удовлетворенным.
Деньги — это только часть того, что действительно делает нас счастливыми. Существенная и надёжная часть. Но большая часть того, что мы ценим, любим, чему радуемся и восхищается, не имеет отношения к деньгам.
Удачи.
Юлия Демидова