Зеркальные судьбы матери и дочери осмысляли писатели, режиссеры и многие другие. Мы попытались разобраться в этом вопросе с помощью психолога Анастасии Аверковой.
Сознательно ли мы копируем судьбу родителей
Объясняя, как работает психика при построении детско-родительских отношений, эксперт поясняет, что повтор паттерна случается бессознательно. Ребенок впитывает поведение своих родителей, своей мамы, в его сознании складывается картина поведения, реакций, эмоций. Если это оставить без анализа, не обдумать, не обсудить, человек продолжит жить с этим состоянием и реализует родительский сценарий в своей жизни. Необходимо анализировать и менять свое поведение, поступать иначе, чем мама в конкретной ситуации.
«Семейные сценарии переходят из поколенья в поколенье, это нормально. Даже на моем примере. Я знаю, как воспитывалась моя мама, видела ее поведение. Но когда я выросла, начала анализировать и поняла, что вот это и это я не хочу. Если мама не говорит приятных слов, потому что ее мама ей их не говорила, то я максимально своей дочке много приятных слов говорю, тискаю ее, обцеловываю и поддерживаю. При этом бывает ловлю себя – «о, точно также себя моя мама ведет». То есть если я анализирую, я могу с этим работать, если это мешает», – делится Анастасия.
Как отразится на детях разрыв матери с их бабушкой
Когда ребенок общался с бабушкой и мамой и они поссорились, для него это стресс. Представьте, человек, который для него самого и его мамы был авторитетом резко исчез. Бабушку не хотят видеть, показывают свои негативные эмоции по отношению к ней. Это повышает тревожность у ребенка, он не понимает, что произошло. Ребенок не может справиться с потоком негатива, так как его мозг не созрел, он не знает, что делать с негативной информацией, – объясняет эксперт, – потом она выплескивается в психосоматику.
Бывает другая ситуация. Мать поругалась с бабушкой. Если ребенок достаточно взрослый для разговора, можно сказать о своем нежелании принимать бабушку дома. Но это не должно влиять на ребенка: бабушка с ним общается, мама и бабушка не обсуждают друг друга в негативном ключе.
Отношения бабушки с мамой – это пример любви, заботы, воспитания, уважения. Если я понимаю, что бабушка негативно влияет или пьет, я могу сказать ребенку: «Я люблю бабушку, но пока не готова с ней общаться, потому что я расстраиваюсь и переживаю». Ребенок расстроится, потому что это правда. Но когда мы говорим правду и адекватно оцениваем ситуацию, ребенку легче. А когда нервничаем, недоговариваем, у ребенка повышается тревожность, – заключает Анастасия.
Как матери и бабушке помириться
Психотерапия может стать площадкой для диалога, чтобы понять боль и причину поведения бабушки, что беспокоит мать, с чем идет по жизни бабушка и несет это в семью дальше и дальше. Каждой отпустить, принять, написать письмо. Встать на место друг друга, найти качества, которыми гордятся друг в друге, написать благодарности. Однако если у кого-то из участников ситуации нет желания ее менять, это не сработает и останется только расставить границы, чтобы обезопасить себя, свое состояние.
Психолог: Анастасия Аверкова
Автор: Маргарита Бердюгина