Поведенческие ловушки являются частью нашей жизни, которую особенно важно отслеживать, чтобы обезопасить себя от негативных последствий.
Так, ученые Кросс и Гайер выделяют 5 видов поведенческих ловушек:
- ловушки отсрочки;
- ловушки неведения;
- ловушки вклада;
- ловушки ухудшающейся ситуации;
- коллективные ловушки.
А теперь рассмотрим каждую поподробнее.
Что же представляют собой ловушки отсрочки? Наверняка каждый из нас хоть раз в жизни откладывал что-то в долгий ящик. Это могло быть что-то серьезное или не очень. Например, вы не соблюдали специальную диету, которая вам показана по состоянию здоровья или не выполняли упражнения для устранения сколиоза.
Ловушки отсрочки – это когда в моменте вы выбираете легкий путь, потакая своим слабостям, которые в будущем приведут к неблагоприятным последствиям. Возвращаясь к примерам, можно с уверенностью сказать, что последствия несоблюдения режима питания повлечёт еще большие проблемы с желудком, чем они были в начале. Поэтому если не хотите попадаться в подобные ловушки, проверяйте, не приведет ли в будущем это к еще большим моральным и финансовым затратам.
Попадая в ловушки отсрочки, человек понимает весь спектр негативных последствий, а, попадая в ловушки неведения – этого не происходит. Почему так?
К счастью или сожалению, от ловушек неведения никто из нас не застрахован. Зачастую, люди попадают в них, когда используют новый способ поведения и не могут предугадать последствий их выбора. Например, когда вы выбираете университет для обучения или место работы, вы не можете знать, действительно ли вам понравится там учиться или работать.
Ловушки вклада - на мой взгляд, самые коварные. Их отличительная особенность в том, что в ситуации выбора между несколькими альтернативами, мы выбираем ту, в которую уже было вложено много нашего времени, денег, моральных сил и т.д.
Ловушки вклада часто можно заметить в отношениях, когда люди уже не любят друг друга, но все еще остаются вместе, потому что: «мы 10 лет прожили вместе! Жалко...» или «Я столько вложила в эти отношения!». И довольно много людей попадают в ловушку вклада, потому что нам всегда хочется окупить те усилия, финансовые или эмоциональные вложения, которые мы затратили. Даже если это уже будет не выгодно.
Ловушки ухудшающейся ситуации сходны с ловушками вклада, но выгода от привычного поведения изменяется со временем. Со стороны может показаться, что наше поведение выглядит странно и нелогично, но человек, попадая в ловушку ухудшающей ситуации не замечает этого.
Проще говоря, те действия и тот привычный способ поведения, который мы «заучили» в прошлом, в нашей жизни перестал работать. И, когда нужно найти новый способ, изменить свои действия, мы, наоборот, пытаемся еще усерднее использовать знакомые и привычные.
Например, если вы спросите у заядлого курильщика, получает ли он удовольствие от сигарет, вероятнее всего, получите отрицательный ответ. Возможно скажет, что курит, потому что привык. Это и есть пример ловушки ухудшающейся ситуации, когда никотин негативно влияет на организм и уже нет того удовольствия, которое было раньше. Остается лишь саморазрушение и привычка курить.
Коллективные ловушки характеризуются тем, что стремления одного человека ведут к неблагоприятным последствиям для всей группы. Яркий пример коллективной ловушки – пробки, вызванные посторонним предметом на дороге, например, небольшим деревом. Ловушка заключается в том, что те, кто первым заметил дерево на проезжей части, не остановится его убрать, чтобы избежать пробки, а просто проедет мимо, объехав препятствие. И так поступят абсолютно все водители.
Как говорилось ранее, поведенческие ловушки – это часть нашей жизни. И эту часть нельзя назвать ни хорошей, ни плохой, она просто существует и ее нужно учитывать. Основной посыл – понимание того, как работает процесс оценки человеком того или иного принимаемого решения, для осознания полной картины происходящего и улучшения качества нашей жизни.