Скажу сразу – не знаю как дела обстоят. На весы вставать боюсь! Всё полетело в тартарары, когда мы в Саранск поехали. В машине что-то всю дорогу жевала от стресса и нечего делать. Потом дома у мамы всё вкусное, жирное… Да и лень меня с головой накрыла. Сразу после жора. Короче по ощущениям – не похудела, а набрала.
Но зато поняла, в чем моя проблема. Лень, отсутствие дисциплины. Решила работать именно над этим! Объявляю челлендж! До Нового года буду делать тренировки дома ЕЖЕДНЕВНО. Хотя бы минут по 20. Так укреплю силу воли, дисциплину, выработаю привычку к ежедневной физической нагрузке и сформирую в голове новые нейронные связи. А заодно ежедневные тренировки хорошо влияют на фигуру, здоровье, укрепляют нервную систему и помогают снять стресс. Кругом одна выгода!
Хорошо месяц назад оформила вечную безлимитную подписку на FITSTARS. Там 93 программы, 1400 тренировок по 7-30 минут: тренировки для похудения, спины и стоп, ягодиц и пресса, растяжка, йога, зумба пилатес. А также есть раздел по питанию, курсы на тему здоровья, ухода за собой, тренировки для детей от 3х лет и всё это входит в подписку. И постоянно появляются новые программы и курсы!
А на днях мне предложили промокод со скидкой 70%. Вечный безлимит получается всего 4950р. А ещё есть беспроцентная рассрочка. На мой взгляд, отличная инвестиция в себя! Один раз платишь – всю жизнь занимаешься. Круто же. Не могла с вами не поделиться.
Итак, промокод на скидку 70% - mama_karaul
Ссылка на сервис - fitstars.ru
Пользуйтесь на здоровье!
