Это моя личная техника и проверенная многими знакомыми , полностью рабочая и не требующая никаких навыков в Эзотерике вообще.
Иногда уснуть - это проблема. Накопились проблемы, надо обдумать какой - либо вопрос, надо выспаться, но мозг не отключается даже если не о чём ни думаешь... И так далее...
Уснуть при всех заботах и проблемах и колосальном стресе за 5 минут реально.
Сама техника :
Заключается она в том что нужно обмануть свой мозг и отречься от самоопределения.
Простыми словами поверить что ты - это не ты вовсе, вообще и от слова совсем. Когда ложимся спать, закрываем глаза и про себя начинаем придумывать себе любое имя , фамилию и отчество, пол не важен. Придумываем город или посёлок где этот новый "ты" живёшь. Говорим себе , что тот кто не может заснуть и мучается из за этого - сам виноват и вообще он не здесь, его проблемы.... То есть (реальный ты) не здесь и вообще ты другой человек , живущий не в том городе или посёлке, не в том доме и так далее.... Нужно именно внушить себе что ты именно тот кем ты себя назвал по имени , фамилии , году рождения и так далее. И с этой мыслью через пару минут ты выключишься.
Вот так просто и быстро. Пусть даже ты станешь на время засыпания каким - нибудь Ивановым Петром Сидоровичем 1960года рождения , лежачим на тёплой печке в деревне Весёлая Барсучиха, вообще не важно.
Пользуйтесь! Незабывайте подписываться и ставить лайки.Всем удачи и приятных снов!
#сны
#магия
#легкоуснуть
#астрал