Приветствую вас, красавицы мои! 🍊 Неизбежно приближающийся новый год — отличное время, чтобы завести полезные привычки или оставить вредные в прошлом.
Поэтому решила откровенно рассказать вам о своих ошибках, которые исправляла на пути к коже мечты. Я была бы рада, если бы такую статью показали мне лет 10 назад — возможно, не пришлось бы избавляться от комплексов 😃
1. Слепое доверие чужому опыту
Пожалуй, первое, в чём нужно отдавать себе отчёт — кожа каждой из нас уникальна. То, что идеально подошло близкой подружке, маме или любимому блогеру, может радикально не подходить вам. И это не их вина, не ваша, и даже не всегда вина производителя косметики.
Лучшее, что можно сделать для себя и своей кожи — научиться понимать её потребности. Разберитесь, сколько себума выделяет кожа в течение дня, насколько она увлажнена, чувствительна и как реагирует на солнце, и ориентируйтесь на те рекомендации, которые подходят её текущему состоянию. Определите основные моменты, которые доставляют вам наибольший дискомфорт, и прицельно работайте с ними.
Если какие-то из вопросов вызывают у вас затруднение, обратитесь за подбором ухода к косметологу. Это эффективнее и дешевле, чем сливать деньги на неподходящие банки.
Как происходит подбор ухода, я рассказывала в этой статье:
2. Некачественно смытый макияж
Долгое время я изнывала от воспалений на лице, забитых пор, закрытых комедонов и просто не понимала, что недостаточно тщательно смываю косметику и другие загрязнения со своего лица. Ведь всё делаю как в рекламе: протёрла мицеллярной водой, умылась пенкой...
Однако большая часть декоративной косметики — тональные и любимые всеми ВВ-кремы — имеет жировую основу, и до конца вымывается из пор только маслом. Тут работает принцип «подобное растворяет подобное».
Без преувеличений скажу, что жизнь моей кожи разделилась на до и после, когда я регулярно стала использовать гидрофильные масла и бальзамы. Они не только начисто смывают макияж, но и удаляют излишки кожного сала, поэтому постепенно поры становятся намного чище.
Если мы не говорим о крайних случаях, вроде регулярного ношения плотного грима, палёных средств или аллергии, декоративная косметика сама по себе не портит кожу. А вот некачественный демакияж — очень даже.
3. Умывание до скрипа
Кожа каждого из нас покрыта защитной гидролипидной мантией, которая состоит из омертвевших чешуек, себума, пота и других составляющих. Грубо говоря, это природный крем, без которого кожа остаётся беззащитной.
Агрессивные очищающие средства — пенящиеся гели, мыло, спиртосодержащие лосьоны и тоники — повреждают этот естественный барьер, делая кожу более восприимчивой к внешним раздражителям.
Обезвоженность, повышенная чувствительность и аномальная выработка кожного сала могут быть прямым следствием повреждений гидролипидной мантии. Если вас это беспокоит, попробуйте перейти на мягкие очищающие средства: кремы для умывания, пенки с небольшим содержанием кислот.
4. Пренебрежение увлажняющим кремом
«Если моя кожа постоянно блестит, ей не нужен увлажняющий крем» — это ещё одно распространённое заблуждение, в плену которого я находилась. Однако даже самая жирная кожа нуждается в регулярном увлажнении, просто текстуры для неё нужно подбирать специальные — облегчённые, с минимальным содержанием масел или вовсе без них.
Ищите увлажняющие кремы, которые содержат компоненты натурального увлажняющего фактора (фосфолипиды, гиалуроновую кислоту, глицерин, мочевину), церамиды, лизаты/фильтраты бифидобактерий, сквалан. Такие составы препятствуют потере влаги, поддерживают эпидермис в форме и помогают дольше сохранять здоровье и красоту кожи.
5. Защита от солнца для слабаков
Несмотря на обилие белоснежных лиц на улицах, в наших широтах просто не принято защищаться от солнца. Многие девушки и вовсе предпочитают регулярно запекаться в соляриях, чтобы избавиться от тусклого цвета лица. Я не собираюсь никого осуждать или учить жизни — это личное дело каждого.
Однако для себя я решила однозначно: предупредить нежелательную пигментацию проще и дешевле, чем избавляться от существующей. К тому же, солнце наносит куда более значительные повреждения. Неровный цвет лица, мелкая сеточка морщин и потеря упругости кожи — только вершина этого айсберга.
Пожалуй, исправление именно этих ошибок помогло мне приблизиться к тому состоянию лица, о котором я всегда мечтала. Надеюсь, мой опыт будет вам полезен.
А в этой статье я рассказывала о своих ошибках в уходе за волосами:
Если вам было интересно, пожалуйста, поддержите мои старания пальцем вверх 🤓 И спасибо, что вы со мной! Обнимаю 💙