Лимфатическая система
(ЛС) человека это часть иммуной системы человека и дополняет ситему кровообращения.Она состоит из большой сети лимфатических сосудов, лимфатических узлов, лимфатических или лимфоидных органов и лимфоидных тканей.
Все это вместе и совместно с венами обеспечивает дренаж органов.Т.е. очищает органы от микробов,продуктов воспаления,кристаллов и других частиц.Лимфа представляет собой прозрачную вязкую желтоватую жидкость,в которой нет эритроцитов ,но много лимфоцитов.
Направление тока лимфы происхдит снизу вверх от ног и до груди.А направление от головы лимфа течет сверху вниз до груди.Лимфа движется за счет сокращения мышц.У нее нет насоса в виде сердца как в системе крови.В ЛС есть обратные клапана для того чтобы лимфа не текла назад.Также как и в крови ЛС имеет сосуды,которые попадают в вены ЛС ,а из вен в попадают в протоки.А уже из протоков попадают в верхнюю полую вену.Сама ЛС состоит из лимфоидных узлов,которые выполняют барьерную и иммуную роль.Сам процесс прохождения лимфы от тканей и органов через лимфатические узлы до венозной крови называется лимфодренажом.
Главная мыщца для движения лимфы это диафрагма (Дф).Диафрагма находится у нижнего края ребер.Можно сказать что диафрагма в ЛС является мотором.
Поэтому тем кто ведет малоподвижный образ жизни,необходимо эту диафрагму искуствено тренировать чтобы лимфа была в движение.Для этого надо сделать носом вдох и одновремено надуть живот.Задержать дыхание на 3-4 секунды.Потом сделать выдох ртом и при этом втянуть живот до конца и задержаться в этом положение также на 3-4 секунды.Сделать это раз 10 ,2-3 раза в день. При нарушение лимфодренажа возникает лимфостаз (застой лимфы).
Иногда лимфоузлы воспаляются.Это называется лимфоаденопатией.Воспаление лимфоузлов это сигнал организма о том что чтото с ним не так. В зависимости от того в каком месте воспалился лимфатический узел можно сказать какой орган больной.Если лимфатический узел увеличился, но температура не повысилась, при надавливании не возникает болевых ощущений, а общее состояние не ухудшилось, значит всё в порядке — просто этот лимфоузел работает активнее других. Это проходит.Когда надо беспокоиться?Когда воспаленные лимфоузлы гноятся,кожа над ним покраснела и стала горячей.Нужно бегом в этом случае бежать к врачу.
ЛС можно очистить диетой,травами,препаратами,но самым эфективным методом очищения является лимфодренажный массаж. Лимфодренажный массаж — это физиотерапевтическая процедура, улучшающая лимфоток, с которым из организма выводится лишняя жидкость и токсические вещества, улучшаются обменные процессы, а клетки получают больше кислорода и питания. Основное действие лимфодренажа — увеличение скорости лимфотока.После лимфатического массажа головы и шеи у многих налаживается зрение.В статье мы не будем описывать технику массажа.В интернете очень много создано видео по массажу лимфатической системы.Имеются противопоказания.
Поэтому тоже с ними ознакомьтесь.В России специалистов по лимфатической системе мало.Разве только сосудистые хирурги могут чтото сказать что ЛС имеет дефекты.А терапевты,хирурги плохо подготовлены в вузах.Даже когда на УЗИ проверяют кровеносную систему на лимфатическую систему мало обращают внимание.Больные долго могут болеть ходить по врачам.Лечиться от неизвестных болезней.Хотя можно было просто наладить лимфоток рядом с пораженным органом.После того как лимфоток станет нормальным ,кровоснабжение органа улучшится и наступит выздоровление.А для того чтобы наладить лимфоток лица головы и шеи нужно чтобы был открыт венозный угол над ключицей.Если венозный угол будет закрыт то лимфа не попадет в полую вену.Поэтому возникнет застой.Интоксикация организма.Как понять что он открыт это уже другая история.Этому будет посвещена уже другая статья.Статья написана для ознакомления и не принуждает вас к действию.Нужен вам массаж или нет вам скажет врач после обследования.Обратноже нужен врач разбирающийся в лимфатической системе.А такого трудно найти.Здоровья вам.
