У него было 12 месяцев на трансформацию.
Жизнь «до»
- 40-летний Карл Уиттл не знал ничего о правильном питании, поэтому он просто ел то, что было легче купить.
- На протяжении 25 лет Уиттл употреблял запрещенные наркотические вещества.
- Мужчина был тем самым скинни-фэт: много жира, мало мышц.
Жизнь «после»
- Теперь Карл практически всегда готовит еду сам — в меню входят богатые белком продукты.
- Теперь мужчина тренируется по 3 раза в неделю